- Chứa nhiều chất bột đường: cơm, bún, phở, khoai lang, bánh mì.

- Chứa nhiều chất đạm: thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá, trứng, sữa.

- Chứa nhiều chất béo: dầu, mỡ, thịt lợn mỡ, lạc, vừng.

- Chứa nhiều vitamin và chất khoáng: rau cải, súp lơ, thanh long, táo, ổi, hồng xiêm, bí xanh.

Bữa ăn số 1 đã cân bằng, lành mạnh vì cung cấp đầy đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng: chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và chất khoáng.

Bữa ăn số 2 chưa cân bằng, lành mạnh vì chưa cung cấp đầy đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng, có quá nhiều đồ chiên rán, sử dụng nước chấm không cần thiết.

Bài giải

Buổi chiều cửa hàng bán số gạo còn lại là:

250 :1/3 =83 (gạo)

Cả hai buổi cửa hàng bán được số ki-lô-gam là:

100+83=183 (kg)

Đáp số :183 kg

a,312/24
b,37/49

c,120/200

d,114/399

a,chó 8

b,méo 6

c,là 4 con

a,324 600

b,132 271

a,10 km

b,4 g

c,30ml

d,20 phút

a, 222.655

b,122.299