• Hệ xương:
  • Cấu tạo từ chất hữu cơ (tạo sự mềm dẻo) và chất khoáng (tạo sự rắn chắc). 
  • Chia thành ba phần: xương đầu, xương thân và xương chi. 
  • Nơi tiếp giáp giữa các đầu xương là khớp xương, tạo nên sự liên kết cho các xương. 
• Hệ cơ:
  • Bao gồm khoảng 600 cơ, bám vào xương nhờ các mô liên kết như dây chằng và gân. 
  • Khi co, cơ có thể tạo ra chuyển động cho cơ thể. 

• Đối với hệ vận động:
  • Tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai: Tập luyện giúp tăng khối lượng cơ bắp, tăng sức bền của cơ và làm cho các khớp xương khỏe hơn. 
  • Kích thích sự phát triển xương: Tác động của việc tập luyện kích thích các tế bào tạo xương phát triển, làm tăng khối lượng và kích thước xương, đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển chiều cao ở trẻ em. 
  • Làm xương chắc khỏe hơn: Rèn luyện giúp cải thiện sự cung cấp máu cho xương, tăng cường quá trình trao đổi chất, làm cho xương dày và chắc hơn, đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa xương. 
• Đối với sức khỏe:
  • Hệ hô hấp và tim mạch: Tập luyện giúp tăng thể tích oxy khuếch tán vào máu, tăng tốc độ vận động của cơ hô hấp, đồng thời làm cho tim đập nhanh hơn và thành mạch khỏe mạnh hơn. 
  • Chuyển hóa: Giúp duy trì cân nặng hợp lý, tăng cường khả năng hấp thu glucose và sử dụng oxygen. 
  • Hệ thần kinh: Tăng lưu lượng máu và oxy lên não, giúp hệ thần kinh hoạt động linh hoạt hơn. 
  • Sức khỏe tinh thần: Tập thể dục, thể thao còn giúp nâng cao sức khỏe tinh thần, tạo ý chí và rèn luyện phẩm chất. 

Khi đun bếp than trong phòng kín, hiện tượng ngạt thở xảy ra do quá trình đốt cháy tiêu thụ hết khí oxy (

) có sẵn trong phòng, đồng thời thải ra hai loại khí độc là carbon monoxide (

) và carbon dioxide (

). Khí

không màu, không mùi và cực kỳ nguy hiểm, nó sẽ chiếm chỗ của oxy trong máu, dẫn đến tình trạng thiếu oxy nghiêm trọng, gây ngất xỉu và tử vong nhanh chóng. 

• Mạch điện kín:  Là mạch điện có dòng điện chạy thành một vòng tròn liên tục, không bị gián đoạn, từ cực dương sang cực âm của nguồn điện.
• Mạch điện hở:  Là mạch điện bị gián đoạn ở một vị trí nào đó, làm cho dòng điện không thể chạy qua được.

• Nguồn điện: Là nguồn cung cấp năng lượng cho mạch hoạt động (ví dụ: pin). 
• Dây dẫn: Là vật liệu cho dòng điện chạy qua. 
• Công tắc: Là thiết bị đóng hoặc ngắt mạch điện. 
• Thiết bị tiêu thụ điện: Là thiết bị nhận năng lượng điện và biến đổi thành dạng năng lượng khác (ví dụ: bóng đèn, quạt). 
• Chiều của dòng điện khi đóng công tắc: Chiều của dòng điện chạy từ cực dương của nguồn điện, qua các thành phần của mạch, đến cực âm của nguồn điện. 

a Thuốc tím sẽ lan nhanh hơn ở cốc nước nóng vì nhiệt độ cao hơn làm các phân tử nước chuyển động nhanh hơn, dẫn đến sự khuếch tán xảy ra nhanh hơn

bKhi thả đá vĩnh cửu vào nước, nội năng của đá vĩnh cửu sẽ tăng lên và nội năng của nước sẽ giảm đi. Điều này xảy ra vì nước ở nhiệt độ phòng nóng hơn đá vĩnh cửu, nên nhiệt lượng sẽ truyền từ nước sang đá, làm nước nguội đi và làm nóng viên đá vĩnh cửu cho đến khi chúng đạt cân bằng nhiệt