Trong cuộc sống hiện đại, trì hoãn đã trở thành một thói quen phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Thói quen tưởng chừng vô hại này lại đang âm thầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả học tập, công việc và cả tương lai của mỗi cá nhân. Vì vậy, việc nhận diện và thay đổi thói quen trì hoãn là điều vô cùng cần thiết.

Trước hết, trì hoãn là việc con người biết rõ công việc cần làm nhưng lại cố tình dời lại sang thời điểm khác mà không có lý do chính đáng. Ban đầu, nhiều người cho rằng “để mai làm cũng được”, “chưa cần gấp”, nhưng chính những suy nghĩ ấy lại tạo thành thói quen xấu. Khi công việc bị dồn lại, con người rơi vào trạng thái áp lực, căng thẳng và dễ mắc sai lầm.

Thói quen trì hoãn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng công việc và học tập. Khi không hoàn thành nhiệm vụ đúng hạn, kết quả thường không đạt yêu cầu do thiếu thời gian chuẩn bị. Ví dụ, học sinh trì hoãn việc học bài sẽ dẫn đến việc học đối phó, kiến thức không vững chắc, kết quả thi cử giảm sút. Trong công việc, người thường xuyên trì hoãn dễ mất uy tín, bị đánh giá thấp và đánh mất cơ hội thăng tiến.

Không chỉ vậy, trì hoãn còn làm lãng phí thời gian và đánh mất cơ hội quý giá. Cuộc sống luôn vận động và cơ hội không chờ đợi ai. Khi ta chần chừ, cơ hội có thể trôi qua mãi mãi. Nhiều người trẻ có ước mơ nhưng vì trì hoãn nên không dám bắt đầu, để rồi sau này phải hối tiếc vì đã bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để hành động.

Nguyên nhân của trì hoãn có thể đến từ sự thiếu kỷ luật bản thân, tâm lý sợ thất bại hoặc thói quen phụ thuộc vào cảm hứng. Một số người chỉ làm việc khi “có hứng”, dẫn đến hiệu quả không ổn định. Bên cạnh đó, sự phát triển của công nghệ và mạng xã hội cũng góp phần khiến con người dễ bị phân tâm, từ đó trì hoãn công việc quan trọng.

Để khắc phục thói quen này, mỗi người cần xây dựng ý thức tự giác và kỷ luật bản thân. Cần lập kế hoạch cụ thể cho từng công việc và thực hiện đúng thời gian đã đề ra. Đồng thời, nên chia nhỏ nhiệm vụ để dễ dàng hoàn thành hơn thay vì để dồn lại quá nhiều. Quan trọng hơn, mỗi người cần rèn luyện tinh thần “làm ngay khi có thể” thay vì chờ đợi.

Tóm lại, trì hoãn là một thói quen xấu có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với cuộc sống và tương lai. Nếu không thay đổi kịp thời, con người sẽ đánh mất cơ hội phát triển của chính mình. Vì vậy, mỗi chúng ta cần nhận thức rõ tác hại của trì hoãn và chủ động hành động ngay từ hôm nay để xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.

Câu 1.
Văn bản tập trung bàn về những tác hại của việc con người phụ thuộc vào công nghệ trong đời sống hiện đại.

Câu 2.
Câu văn nêu ý kiến trong đoạn (3) là:
“Công nghệ khiến cho công việc xâm nhập cả vào cuộc sống gia đình và vui chơi giải trí.”

Câu 3.
a. Phép liên kết: phép thế (từ “họ” thay thế cho “người lao động”).

b. Phép liên kết chủ yếu giữa đoạn (1) và đoạn (2): phép nối/diễn dịch – giải thích (cụ thể là cụm “Một trong số đó là…” triển khai ý cho đoạn trước).

Câu 4.
Các bằng chứng trong đoạn (4) có ý nghĩa làm rõ và cụ thể hóa vấn đề, giúp lập luận trở nên thuyết phục hơn. Những ví dụ như tivi thông minh ghi lại cuộc trò chuyện hay các ứng dụng theo dõi thói quen người dùng cho thấy mức độ xâm phạm quyền riêng tư của công nghệ một cách trực quan, thực tế.

Câu 5.
Thái độ của người viết là lo ngại, cảnh báo và phê phán sự phụ thuộc vào công nghệ và những hệ lụy tiêu cực mà nó gây ra đối với con người.

Câu 6.
Để tạo sự gắn kết với người thân và bạn bè trong thời đại công nghệ, người trẻ cần biết cân bằng giữa thế giới trực tuyến và đời sống thực. Cần hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử không cần thiết, chủ động sắp xếp những buổi gặp gỡ, trò chuyện trực tiếp với gia đình và bạn bè. Ngoài ra, nên tham gia các hoạt động chung như thể thao, du lịch, sinh hoạt tập thể để tăng tương tác thực tế. Việc lắng nghe, chia sẻ cảm xúc trực tiếp cũng giúp duy trì các mối quan hệ bền vững hơn so với chỉ nhắn tin hay giao tiếp qua mạng xã hội.