- Adenine (A) :1000

- Thymine (T): 1000

- Guanine (G): 1500

- Cytosine (X): 1500

- Adenine (A) :1000

- Thymine (T): 1000

- Guanine (G): 1500

- Cytosine (X): 1500

-Trao đổi chất nhanh: Kích thước nhỏ giúp tỉ lệ S/V lớn. Vì trao đổi chất diễn ra qua màng sinh chất, tỉ lệ này lớn có nghĩa là diện tích tiếp xúc với môi trường lớn, cho phép tế bào hấp thụ chất dinh dưỡng và thải các chất dư thừa hiệu quả. - Sinh trưởng nhanh: Tế bào cần ít chất dinh dưỡng hơn để đạt kích thước trưởng thành. Quá trình tích lũy chất dinh dưỡng để lớn lên diễn ra nhanh hơn, rút ngắn thời gian sinh trưởng. -- - Sinh sản nhanh: Kích thước nhỏ giúp tế bào mẹ phân chia thành các tế bào con nhanh . - Tốc độ vận chuyển chất trong tế bàol nhanh: Việc vận chuyển các chất bên trong tế bào hoặc ra môi trường sẽ nhanh chóng hơn. 

• Cung cấp đủ dưỡng chất: Mỗi loại thực phẩm chứa một tập hợp các chất dinh dưỡng khác nhau. Ăn đa dạng giúp cơ thể nhận được đầy đủ vitamin, khoáng chất, protein, carbohydrate và chất béo cần thiết cho các hoạt động sống.
• Ngăn ngừa dư thừa: Việc ăn quá nhiều một loại thức ăn có thể dẫn đến dư thừa một số chất dinh dưỡng và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ví dụ, ăn quá nhiều đu đủ hoặc cà rốt có thể dẫn đến tình trạng vàng da do thừa beta-carotene.
• Tăng cường sức đề kháng: Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, các cơ quan sẽ hoạt động tốt hơn, giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh.
• Tạo cảm giác ngon miệng: Sự thay đổi món ăn giúp bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn, kích thích vị giác và giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn, tránh cảm giác chán ăn. 

• Đảm bảo sự cân bằng: Một bữa ăn kết hợp nhiều món khác nhau (ví dụ: rau, thịt, cá, tinh bột) giúp cung cấp sự cân bằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng. Mỗi món ăn bổ sung cho món khác để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hoặc thừa nhóm chất nào.
• Dễ dàng đáp ứng nhu cầu: Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người là rất lớn và đa dạng. Việc ăn nhiều món kết hợp sẽ dễ dàng đáp ứng nhu cầu này hơn là chỉ tập trung vào một vài món ăn.