a,Kế hoạch chi tiêu là một bản liệt kê các khoản thu nhập (tiền có được) và các khoản chi tiêu (tiền bỏ ra) dự kiến trong một khoảng thời gian nhất định (tháng, năm) nhằm đảm bảo việc sử dụng tiền bạc một cách hợp lý và hiệu quả.

b, kiểm soát tài chính: Giúp chúng ta biết rõ tiền của mình đi đâu, tránh việc chi tiêu quá đà vào những thứ không cần thiết

đạt được mục tiêu Dễ dàng tiết kiệm để mua sắm những món đồ quan trọng hoặc thực hiện các dự định lớn trong tương lai.

bạo lực tinh thần  Mẹ H thường xuyên cáu gắt, la mắng và trút giận bằng những lời lẽ nặng nề. Điều này gây ra áp lực tâm lý, khiến bạn H luôn cảm thấy căng thẳng và sợ hãi mỗi khi về nhà

bạo lực thể chất  Hành vi mẹ đánh bạn H đến mức bạn phải lánh tạm sang nhà họ hàng là minh chứng rõ rệt cho hình thức bạo lực này.

b, tác hại bạo lực gia đình

cá nhân :Gây thương tích về thân thể, thậm chí là tính mạng; làm tổn thương sâu sắc về tâm lý (lo âu, trầm cảm, mất tự tin); ảnh hưởng đến việc học tập và phát triển nhân cách

đối với gia đình :Làm rạn nứt tình cảm, phá vỡ sự bình yên và hạnh phúc gia đình; có thể dẫn đến ly hôn hoặc đổ vỡ hoàn toàn.