Hệ vận động ở người có cấu tạo gồm bộ xương và hệ cơ.

- Xương được cấu tạo từ chất hữu cơ và chất khoáng. Bộ xương ở người được chia thành ba phần: xương đầu, xương thân, xương chi. Nơi tiếp giáp giữa các đầu xương là khớp xương.

- Cơ bám vào xương nhờ các mô liên kết như dây chằng, gân.

b. Tập thể dục, thể thao vừa sức, đều đặn giúp nâng cao sức khỏe và hệ vận động.

- Tăng lưu lượng máu và oxygen tới não → hệ thần kinh linh hoạt hơn.

- Tăng thể tích oxygen khuếch tán vào máu và tăng tốc độ vận động của các cơ hô hấp → tăng sức khỏe hệ hô hấp.

- Tăng phân giải → duy trì cân nặng hợp lí.

- Kích thích tạo tế bào cơ, tăng hấp thu glucose và sử dụng oxygen, tăng lưu lượng máu đến cơ → tăng sức bền của cơ và tăng khối lượng cơ.

- Tim đập nhanh hơn và máu chảy nhanh hơn → cơ tim và thành mạch khỏe hơn.

- Màng hoạt dịch tiết chất nhầy đầy đủ, dây chằng vững chắc, dẻo dai hơn → khớp khỏe hơn.

- Kích thích các tế bào tạo xương, sụn ở đầu xương → tăng khối lượng và kích thước xương.

Đun bếp than trong phòng kín dễ gây ra hiện tượng ngạt thở là do sự thay đổi thành phần không khí trong phòng, đặc biệt là sự thiếu hụt oxy và tích tụ khí độc.

Quan niệm này sai lầm vì nó đánh đồng hai phương pháp y tế có vai trò và cơ chế hoàn toàn khác biệt:

• Vaccine là để phòng ngừa, không phải để chữa bệnh đã mắc. Tiêm vaccine trước khi mắc bệnh giúp cơ thể có "vũ khí" sẵn sàng, chứ không phải để "chữa cháy" khi đã bị bệnh.
• Kháng sinh chỉ dùng để điều trị nhiễm khuẩn, không có tác dụng phòng bệnh và không hiệu quả với virus. Việc sử dụng kháng sinh không đúng chỉ định (ví dụ: để phòng bệnh hoặc khi bị bệnh do virus) không những không giúp ích mà còn góp phần làm gia tăng tình trạng kháng kháng sinh, một mối đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe toàn cầu

Lý do khiến mặt bàn nhôm có cảm giác lạnh hơn mặt bàn gỗ, dù cả hai có cùng nhiệt độ, là do tính dẫn nhiệt khác nhau của hai vật liệu này.

• Nhôm là một kim loại và là một chất dẫn nhiệt tốt. Khi bạn chạm tay vào mặt bàn nhôm, nhiệt từ tay của bạn sẽ truyền sang nhôm rất nhanh chóng. Sự mất nhiệt nhanh chóng này khiến bạn cảm thấy lạnh hơn.
• Gỗ là một chất dẫn nhiệt kém (cách nhiệt tốt). Khi bạn chạm tay vào mặt bàn gỗ, nhiệt từ tay bạn truyền sang gỗ chậm hơn nhiều so với truyền sang nhôm. Do đó, cảm giác lạnh mà bạn nhận được ít hơn.

Nói tóm lại, mặc dù cả hai bàn có cùng nhiệt độ, nhưng bàn nhôm truyền nhiệt ra khỏi tay bạn nhanh hơn, tạo ra cảm giác lạnh hơn.

b. Tại sao khi đun nước người ta chỉ đổ nước tới vạch max theo hướng dẫn của nhà sản xuất mà không đổ thật đầy ấm?

Khi đun nước, việc chỉ đổ nước tới vạch "max" (tối đa) trên ấm là để đảm bảo an toàn và hiệu quả, dựa trên các nguyên lý sau:

1. Sự giãn nở vì nhiệt: Nước, giống như hầu hết các chất lỏng, sẽ nở ra khi nóng lên. Nếu đổ đầy ấm, khi nước nóng lên và giãn nở, nó có thể tràn ra ngoài, gây nguy hiểm.
2. Sự hình thành hơi nước (hơi nước): Khi nước sôi, nó chuyển từ thể lỏng sang thể khí (hơi nước). Hơi nước chiếm một thể tích lớn hơn rất nhiều so với nước lỏng. Cần có không gian trống bên trong ấm để hơi nước có thể hình thành và di chuyển, nếu không, áp suất có thể tăng lên rất cao bên trong ấm kín.
3. Ngăn ngừa tràn và bỏng: Nếu đổ đầy ấm, nước sôi và hơi nước có thể phun trào mạnh ra ngoài qua vòi hoặc nắp ấm, gây bỏng cho người sử dụng. Vạch "max" quy định một khoảng không gian an toàn để quá trình sôi diễn ra bình thường mà không bị tràn.

Vì vậy, việc tuân thủ vạch "max" giúp đảm bảo ấm hoạt động an toàn, hiệu quả và tránh các tai nạn không mong muốn

òng điện là sự di chuyển có hướng của các hạt mang điện. Trong các mạch điện thông thường, dòng điện được tạo ra bởi sự di chuyển của các electron (trong dây dẫn kim loại) hoặc các ion (trong dung dịch điện phân hoặc chất khí).

Ba ví dụ về các thiết bị hoạt động khi có dòng điện chạy qua là:

1. Bóng đèn: Khi có dòng điện chạy qua dây tóc của bóng đèn, dây tóc sẽ nóng lên đến nhiệt độ cao và phát sáng.
2. Quạt điện: Dòng điện cung cấp năng lượng cho động cơ điện, làm cho động cơ quay và kéo theo cánh quạt quay, tạo ra luồng gió.
3. Nồi cơm điện: Dòng điện chạy qua bộ phận đốt nóng (thường là một điện trở) làm nó nóng lên, nhiệt lượng này sẽ truyền tới lòng nồi để nấu chín cơm.

b. Thế nào là một mạch điện kín và thế nào là một mạch điện hở?

• Mạch điện kín: Là một mạch điện mà các thành phần (như nguồn điện, dây dẫn, thiết bị tiêu thụ điện, công tắc...) được nối với nhau một cách liên tục và tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Khi công tắc trong mạch kín được đóng lại, dòng điện có thể chạy một mạch từ cực dương của nguồn điện, qua các thiết bị và quay trở về cực âm của nguồn điện.
• Mạch điện hở: Là một mạch điện có một hoặc nhiều điểm bị ngắt quãng, không tạo thành một vòng tròn liên tục cho dòng điện chạy qua. Điều này thường xảy ra khi công tắc trong mạch bị mở, hoặc khi có sự đứt gãy trong dây dẫn hoặc thiết bị. Trong mạch điện hở, dòng điện không thể chạy qua được.
•  Trong mạch gồm nguồn điện (pin), công tắc, bóng đèn. Chiều của dòng điện khi đóng công tắc điện được quy ước là đi ra từ cực dương của nguồn điện, chạy qua các thiết bị và đi vào cực âm của nguồn điện.

a, huốc tím (kali permanganat, \(K M n O_{4}\)) lan ra trong nước là quá trình khuếch tán. Khuếch tán là sự di chuyển của các hạt (phân tử, nguyên tử, ion) từ vùng có nồng độ cao đến vùng có nồng độ thấp. Tốc độ của quá trình khuếch tán phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có nhiệt độ.

Ở nhiệt độ cao hơn, các phân tử nước có động năng lớn hơn, chúng chuyển động nhanh hơn và va chạm với các ion \(K M n O_{4}\) nhiều hơn. Sự chuyển động nhiệt mạnh mẽ này giúp phân tán các ion \(K M n O_{4}\) đi khắp cốc nước nhanh chóng hơn so với ở nhiệt độ thấp hơn.

b. Nội năng của đá vĩnh cửu và của nước trong cốc thay đổi như thế nào?

Khi một viên đá vĩnh cửu được lấy ra từ tủ lạnh và thả vào một cốc nước ở nhiệt độ phòng, nội năng của cả đá vĩnh cửu và nước đều thay đổi.

• Đối với nước trong cốc:
  Nước ở nhiệt độ phòng có nhiệt độ cao hơn viên đá vĩnh cửu. Theo nguyên lý truyền nhiệt, nhiệt lượng sẽ truyền từ vật có nhiệt độ cao sang vật có nhiệt độ thấp hơn. Do đó, nước sẽ truyền nhiệt lượng cho đá vĩnh cửu.
  Khi mất nhiệt, các phân tử nước mất đi một phần động năng của mình. Vì nội năng (\(U\)) là tổng động năng và thế năng của các phân tử trong hệ, nên khi động năng giảm, nội năng của nước trong cốc sẽ giảm đi.
• Đối với đá vĩnh cửu:
  Viên đá vĩnh cửu, do được lấy ra từ tủ lạnh, đang ở nhiệt độ thấp. Khi tiếp xúc với nước ấm hơn, nó sẽ hấp thụ nhiệt lượng từ nước.
  Khi nhận nhiệt, các phân tử (của thép không gỉ và hợp chất gel làm lạnh bên trong) sẽ có động năng và/hoặc thế năng tăng lên. Do đó, nội năng của đá vĩnh cửu sẽ tăng lên.