Trần Thanh Hà

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Trần Thanh Hà
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

Bữa ăn số 1 đã cân bằng, lành mạnh vì cung cấp đầy đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng: chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và chất khoáng.

Bữa ăn số 2 chưa cân bằng, lanh mạnh vì chưa cung cấp đầy đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng, có quá nhiều đồ chiên rán, sử dụng nước chấm không cần thiết.

-Cỏthỏhổ.

-Cỏ→gà→ rắn hổ mang→đại bàng.

-Cỏ châu chấuếchrắn hổ mangđại bàng.

-Chứa nhiều chất bột đường: cơm, bún, phở, khoai lang, bánh mì.

-Chứa nhiều chất đạm: thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá, trứng, sữa.

-Chứa nhiều chất béo: dầu, mỡ, thịt lợn mỡ, lạc, vừng.

-Chứa nhiều vitamin và chất khoáng: rau cải, súp lơ, thanh long, táo, ổi, hồng xiêm, bí xanh.

-Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

-Đóng gói, bảo quản, chế biến hợp vệ sinh.

-Vẫn còn trong thời hạn sử dụng.

-lúa →châu chấu ếch

-Bèo ốc cá trê