MB​: giới thiệu vđề

TB:

1.Giải thích ​

-" Ăn uống không lành mạnh là gì?" là vc ăn uống thực phẩm thiếu cân bằng , thừa đường, muối chất béo xấu và đồ chế biến sẵn,....

2. Biểu hiện

- Thích ăn đồ ăn vặt, fastfood, nước ngọt, ít rau xanh,....​​

3. Nguyên nhân

- Tiện lợi, ngon miệng, bị kích thích từ qc, áp lực công vc,...

4. Tác hại

- Sức khỏe thế chất: gây béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch,...

- Sức khỏe tinh thần: giảm tập trung, mệt mỏi, ảnh hưởng đến năng suất làm vc.

- Thẩm mỹ: da xấu, cơ thể nặng nề

5. Ý kiến trái chiều

- Bên cạnh đó vẫn còn một số người cho rằng vc ăn uống không lành mạnh k ảnh hưởng gì đến sk cứ ăn thoải mái. Điều này là hoàn toàn sai lầm bởi những người có suy nghĩ ấy thường chưa tìm hiểu hết về tầm quan trọng và tác hại của vc ăn đêm, những ng như vậy cần loại bỏ suy nghĩ ấy ra khỏi cs ngay bây giờ.

6.Giải pháp

- Thay đổi nhận thức: hiểu rõ tác hại, nhận thức giá trị sk

- Thay thế thói quen: Uống nc lọc, ăn trái cây thay nc ngọt, ăn rau củ,...

- Thiết lập thói quen mới: Ăn sáng đầy đủ, nhai kỹ, ăn đúng giờ,...

7. Liên hệ bản thân

KB: khẳng định lại vđề​​​​​​​​​​​​​​​​​

Qua bài thơ, Tú Xương hiện lên với vẻ đẹp của một tâm hồn thanh cao, nhân cách đáng quý và tấm lòng yêu nước thầm kín​