Luận điểm mở đầu (Thực trạng, biểu hiện của thói quen): Nêu thói quen cần từ bỏ, mô tả thực trạng phổ biến và các biểu hiện cụ thể của nó trong cuộc sống (ví dụ: thức khuya, lười vận động). Luận điểm bổ sung (Tác hại của thói quen): Phân tích những ảnh hưởng tiêu cực, tác hại mà thói quen đó gây ra đối với sức khỏe, tinh thần, công việc, hoặc các mối quan hệ (ví dụ: suy giảm trí nhớ, dễ mắc bệnh). Câu chủ đề: Khẳng định lại sự cần thiết và tầm quan trọng của việc từ bỏ thói quen đó để hướng tới một cuộc sống tốt đẹp hơn. Luận điểm bổ sung (Các giải pháp từ bỏ): Đề xuất các giải pháp, bước đi cụ thể, hoặc sự hỗ trợ cần thiết để giúp người đó loại bỏ thói quen không tốt (ví dụ: lập thời gian biểu hợp lý, cân bằng thời gian học và chơi). Đánh giá tổng kết, liên hệ (Ý nghĩa của việc từ bỏ thói quen): Nhấn mạnh ý nghĩa, lợi ích to lớn của việc thay đổi thói quen, thể hiện niềm tin vào sự cố gắng của người được thuyết phục.