Nguyễn Thảo Nguyên

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Nguyễn Thảo Nguyên
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

Dưới đây là 2 chuỗi thức ăn có thể xây dựng từ các loài sinh vật đã cho:

Chuỗi 1: Cỏ -> Châu chấu -> Gà -> Đại bàng

Chuỗi 2: Cỏ -> Thỏ -> Hổ -> Đại bàng

Chứa nhiều chất bột đường:Cơm, bánh mì, mì ống.

Chứa nhiều chất đạm:Thịt, cá, trứng.

Chứa nhiều chất béo:Dầu ăn, bơ, các loại hạt.

Chứa nhiều vitamin và chất khoáng:Rau xanh, trái cây.

Bữa ăn số 1 cân bằng và lành mạnh hơn bữa ăn số 2.

Bữa ăn 1:

Cơm ( tinh bột )

Thịt kho trứng ( protein )

Súp lơ luộc ( rau xanh )

Canh rau ( rau xanh )

Sữa chua ( sữa )

Bữa ăn này cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết.

Bữa ăn 2:

Cơm chiên ( tinh bột )

Thịt chiên ( protein )

Đùi gà chiên( protein )

Cá Kho ( protein )

Khoai chiên ( tinh bột )

Bữa ăn này có nhiều món chiên, ít rau xanh, không có sữa, và có thể chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khoẻ.