Lý Thị Nhật Ánh
Giới thiệu về bản thân
-Thiếu iodine trong khẩu phần ăn dẫn đến giảm sản xuất hormone tuyến giáp (T3 và T4). Khi nồng độ hormone tuyến giáp thấp, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất hormone kích thích tuyến giáp (TSH) để kích thích tuyến giáp tăng sản xuất hormone. Sự kích thích liên tục này làm tuyến giáp phì đại, dẫn đến bướu cổ.
•Môi trường trên cạn: Sâu đục thân: Sống trong thân cây. Nấm linh chi: Sống trên cây hoặc gỗ mục. Xương rồng: Sống ở vùng khô cằn. Hươu cao cổ: Sống ở đồng cỏ, thảo nguyên. Giun đất: Sống trong đất. Chim bồ câu: Sống ở nhiều môi trường khác nhau, thường gần con người. Dế trũi: Sống trong đất, thường ở vùng đồng cỏ. •Môi trường nước: Cá đuối: Sống ở biển. Bạch tuộc: Sống ở biển. Vi khuẩn E. coli: Có thể sống trong môi trường nước (tuy nhiên, chúng cũng có thể sống trong cơ thể động vật). =>Như vậy, có thể thấy rằng các loài sinh vật này có môi trường sống rất đa dạng, từ trên cạn đến dưới nước, và thậm chí cả trong cơ thể sống vật khác (như vi khuẩn E. coli).
Để hệ sinh thái đầm nước không bị ô nhiễm nặng hơn, có thể thực hiện các biện pháp sau: -Giảm thiểu nguồn ô nhiễm: Kiểm soát và xử lý nước thải từ các hoạt động nông nghiệp, công nghiệp và sinh hoạt trước khi thải vào đầm. Hạn chế sử dụng phân bón hóa học và thuốc trừ sâu, thay thế bằng các phương pháp canh tác hữu cơ. -Cải tạo môi trường đầm: Nạo vét bùn đáy đầm để loại bỏ chất thải tích tụ lâu năm. Trồng cây thủy sinh để hấp thụ chất ô nhiễm và tạo môi trường sống cho các loài sinh vật. -Quản lý và bảo tồn: Xây dựng hệ thống giám sát chất lượng nước thường xuyên. Tuyên truyền nâng cao ý thức cộng đồng về bảo vệ môi trường đầm. Có biện pháp xử lý nghiêm các hành vi gây ô nhiễm.
a, Để tính lượng nước cần uống mỗi ngày, em cần biết cân nặng của mình. Ví dụ, nếu em nặng 50 kg, lượng nước cần uống là: _40ml/kg×50 kg=2000ml=2l Vậy, em cần uống 2 lít nước mỗi ngày nếu nặng 50kg Nếu không uống đủ nước và nhịn tiểu, hệ bài tiết sẽ bị ảnh hưởng xấu: Thận: Thiếu nước làm tăng nguy cơ sỏi thận, nhiễm trùng thận và suy giảm chức năng thận. Nhịn tiểu thường xuyên gây áp lực lên thận, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương thận. Bàng quang: Nhịn tiểu làm bàng quang căng lên, lâu ngày có thể làm giảm khả năng co bóp của bàng quang, gây khó tiểu hoặc tiểu không hết. Ngoài ra, nhịn tiểu cũng tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Việc di chuyển người bệnh đột quỵ ở tư thế nằm, nhẹ nhàng, ít gây chấn động và nâng cao đầu hơn chân là để: -Giảm nguy cơ tăng áp lực nội sọ: Tư thế nằm và nâng cao đầu giúp giảm áp lực lên não. -Đảm bảo tuần hoàn máu: Di chuyển nhẹ nhàng giúp tránh gây ra các biến động lớn về huyết áp và đảm bảo máu lưu thông ổn định đến não. -Hạn chế tổn thương thứ phát: Tránh gây thêm tổn thương cho não do các chấn động mạnh trong quá trình di chuyển.