Thực phẩm có màu tươi

Có còn thời hạn sử dụng

Được chế biến, hợp bảo quản hợp vệ sinh

Lúa -> Châu chấu -> Ếch

Bèo -> Ốc sên ->Cá trê

Vì nó thực vật có khả năng tổng hợp chất dinh dưỡng từ khí cacbonic, nước và chất khoáng dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời

không săn bắt, đốt rừng

Cỏ -> Châu Chấu -> Gà -> Hổ

Cỏ -> Thỏ -> Rắn Hổ Mang -> Đại Bàng

Cỏ -> Châu Chấu -> Gà -> Hổ

Cỏ -> Thỏ -> Rắn Hổ Mang -> Đại Bàng

- Nhóm chứa nhiều chất bột đường: Gạo, khoai, bánh mì,...

- Nhóm chứa nhiều chất đạm: Thịt lợn, trứng, thịt mỡ,...

- Nhóm chứa nhiều chất béo: Sữa, đậu nành, đậu,...

- Nhóm chứa nhiều vitamin và chất khoáng: Rau, trái cây, các loại hạt,...

Hình ảnh 1 có bữa ăn cân bằng , lành mạnh . Vì bữa ăn này có bổ sung chất xơ và bữa ăn số 2 ko lành mạnh vì có quá nhiều đồ chiên rán gây ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.