Cá trôi 🦈🦈🦈🦈 lá ngải

Giới thiệu về bản thân

tôi branroit ngông cuồng nhất OLM!!!!🔥🔥🔥😎😎😎🦈🦈🦈🦈🦈
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

Thời gian người đi xe đạp đi trước người đi xe máy là:

9h40 - 8h = 1h40

1h40 = 5/3h

Khi người đi xe máy xuất phát người đi xe đạp cách người xe máy quãng đường là:

10 x 5/3 = 50/3(km)

Thời gian hai người gặp nhau là:

50/3 : (30 - 10) = 5/6h

5/6h = 1h 10 phút

Hai người gặp nhau lúc:

9h40 + 1h10 = 10h10

Kết luận: Hai người gặp nhau lúc 10h10.

Van hai lá và van ba lá là van tim nằm giữa tâm nhĩ và tâm thất

Cơ chế hoạt động:

Tim giãn: van mở → máu từ tâm nhĩ xuống tâm thất

Tim co: van đóng → ngăn máu chảy ngược lên nhĩ

Vai trò:

Giúp máu chảy đúng một chiều trong tim, không bị trào ngược

1. Khí thải từ phương tiện giao thông và nhà máy

2. Rác thải sinh hoạt và nhựa

3. Nước thải công nghiệp và sinh hoạt chưa xử lý

4. Lạm dụng thuốc trừ sâu và phân bón hóa học

Cách khắc phục :

- Sử dụng phân bón hữu cơ

- Áp dụng canh tác sinh học, an toàn

- Tập huấn cho nông dân về bảo vệ môi trường

Tư thế phần thân

+Giữ người nằm ngang, song song với mặt nước

+ Thả lỏng cơ thể(nhưng vẫn phải giữ độ căng nhất định để khôngchìm phần hông)

2.Kỹ thuật (đạp chân): có 4 bước chính, lần lượt là "Co-Bẻ-Đạp-Khép":

+Co: co hai đầu gối lại, gót chân hướng về phía mông

+Bẻ: bẻ ngược mũi chân hướng ra hai bên

+Khép: khép hai chân sát nhau để tạo lực đẩy về phía trước

3.Quạt tay và thở

+Quạt tay:hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay hướng ra ngoài. Quạt tay sang hai bên và hơi xuống dưới theo hình trái tim

+Lấy hơi: khi tay quạt đến ngực, tận dụng lực nâng để nhấc đầu lên khỏi mặt nước và hít nhanh bằng miệng

+Thở ra: khi tay duỗi về phía trước, úp mặt xuống nước và từ từ thở ra bằng mũi

4.Phối hợp

Quy tắc chuẩn là: "Tay trước - Chân sau" +Quạt tay và ngẩng đầu lấy hơi +Duỗi tay đồng thời bắt đầu co chân +Đạp chân mạnh khi tay đã duỗi thẳng hoàn toàn để lướt nước +Lướt: Giữ tư thế duỗi thẳng trong khoảng 1-2 giây để tận dụng quán tính