Phan Trung Hiếu

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của Phan Trung Hiếu
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

Nhiều thiên tai,bão,lũ,hạn hán.

Trồng rừng,sơ tán dân cư.

Cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh 69 km về phía Tây Bắc,là đường hầm dưới lòng đất.

+Lễ hội được mở từ tháng 3 đến tháng 12.

+Giới thiệu lịch sử ,phong tục.

+Thực hiện nghi lễ truyền thống.

+Múa hát và trò chơi dân gian

Có hạn sử dụng, có nguồn gốc xuất xứ, màu sắc tươi

Có hạn sử dụng, có nguồn gốc xuất xứ, màu sắc tươi

Có hạn sử dụng, có nguồn gốc xuất xứ, màu sắc tươi

Cỏ_châu chấu_rắn_gà_đại bàng

Cỏ_thỏ_hổ

Chất bột đường: cơm,bún,sắn.

Chất đạm:cá ,thịt,trứng.

Chất béo:đồ chiên.bánh kem.mỡ lợn

Vitamin và chất khoáng:ngũ cốc,rau xanh, sữa

Hình 1_cân bằng tinh bột và rau xanh.ít dầu mỡ