Câu 1 :

Bài thơ của Nguyễn Quang Thiều đã khắc họa hình ảnh người phụ nữ nông thôn với vẻ đẹp lam lũ mà kiên cường. Những chi tiết miêu tả chân thực như "những ngón chân xương xẩu, móng dài và đen toẽ ra" đã phơi bày cuộc sống vất vả, nhọc nhằn của họ. Hình ảnh người phụ nữ "bám vào đầu đòn gánh bé bỏng chơi vơi" trong khi tay kia "bám vào mây trắng" tạo nên sự tương phản giữa hiện thực nặng nề và những khát khao thoát khỏi gánh nặng cơm áo. Đòn gánh không chỉ là công cụ lao động mà còn trở thành biểu tượng cho sức chịu đựng phi thường của người phụ nữ. Đằng sau họ là cả một thế hệ "lũ trẻ cởi truồng chạy theo mẹ", rồi lớn lên và tiếp tục chu kỳ mưu sinh bất tận. Qua hình tượng này, nhà thơ vừa thể hiện lòng cảm phục trước sự tảo tần, vừa bày tỏ nỗi xót xa trước số phận bị trói buộc trong đói nghèo của người phụ nữ nông thôn. Hình tượng ấy không chỉ gợi lên sự đồng cảm mà còn khiến người đọc phải suy ngẫm về những bất công trong xã hội.

Câu 2 :

Trong xã hội hiện đại với nhịp sống ngày càng hối hả, hội chứng "burnout" (kiệt sức) đã trở thành một vấn đề nhức nhối đối với giới trẻ. Burnout không đơn thuần là sự mệt mỏi thông thường mà là trạng thái kiệt quệ toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần, khiến con người mất đi động lực và niềm vui sống. Hiện tượng này đang lan rộng trong giới trẻ, đe dọa nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.

Nguyên nhân dẫn đến burnout rất đa dạng. Áp lực từ công việc, học tập là yếu tố hàng đầu. Trong một xã hội đề cao sự cạnh tranh, nhiều bạn trẻ phải làm việc quá sức, luôn trong tình trạng căng thẳng để đáp ứng yêu cầu công việc hoặc kỳ vọng từ gia đình. Mạng xã hội cũng góp phần khiến tình trạng này trầm trọng hơn. Việc liên tục so sánh bản thân với những hình ảnh "hoàn hảo" trên mạng khiến giới trẻ rơi vào trạng thái tự ti, luôn cảm thấy bản thân chưa đủ tốt, từ đó cố gắng quá mức dẫn đến kiệt quệ. Ngoài ra, thiếu kỹ năng quản lý thời gian và cân bằng cuộc sống cũng khiến nhiều người trẻ không có khoảng nghỉ ngơi cần thiết, dẫn đến tình trạng quá tải kéo dài.

Hậu quả của burnout rất nghiêm trọng. Về sức khỏe thể chất, nó có thể dẫn đến mất ngủ, suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng. Về tinh thần, người mắc hội chứng này thường xuyên cảm thấy trống rỗng, chán nản, mất hứng thú với những điều từng yêu thích, thậm chí dẫn đến trầm cảm. Trong công việc, burnout khiến hiệu suất lao động giảm sút, khả năng sáng tạo bị hạn chế, ảnh hưởng tiêu cực đến sự nghiệp. Các mối quan hệ xã hội cũng bị ảnh hưởng khi người bị burnout thường trở nên cáu kỉnh, thu mình hoặc thờ ơ với mọi người xung quanh.

Để phòng tránh và vượt qua burnout, giới trẻ cần có những biện pháp tích cực. Trước hết, cần học cách thiết lập ranh giới lành mạnh trong công việc, biết nói "không" khi cần thiết và không ôm đồm quá nhiều việc cùng lúc. Việc sắp xếp thời gian hợp lý, dành đủ thời gian cho nghỉ ngơi, giải trí là vô cùng quan trọng. Các hoạt động như tập thể dục, thiền, yoga có thể giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Đặc biệt, không nên ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý khi cần thiết. Quan trọng hơn cả, giới trẻ cần học cách chấp nhận bản thân, hiểu rằng không ai hoàn hảo và không cần phải đáp ứng mọi kỳ vọng từ người khác.

Xã hội cũng cần có những thay đổi để giảm thiểu tình trạng này. Các công ty nên xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, tôn trọng thời gian nghỉ ngơi của nhân viên. Hệ thống giáo dục cần chú trọng hơn đến việc trang bị cho học sinh, sinh viên kỹ năng quản lý căng thẳng và cân bằng cuộc sống. Gia đình cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra không gian an toàn, nơi con cái có thể chia sẻ áp lực mà không bị phán xét.

Burnout không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối mà là hồi chuông cảnh báo về lối sống không bền vững. Mỗi người trẻ cần nhận thức rõ giới hạn của bản thân và học cách chăm sóc chính mình. Chỉ khi có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn, chúng ta mới có thể theo đuổi những mục tiêu dài hạn và sống một cuộc đời ý nghĩa thực sự. Hãy nhớ rằng, nghỉ ngơi không phải là lười biếng, mà là cách để nạp lại năng lượng cho những hành trình dài phía trước.

Câu 1 :

Bài thơ được viết theo thể tự do

Câu 2 :

Phương thức biểu đạt được sử dụng trong bài thơ là miêu tả , biểu cảm, tự sự

Câu 3 :

Việc lặp lại hai lần dòng thơ ''Đã năm năm, mười lăm năm , ba mươi lăm và nửa đời tôi thấy '' trong bài có tác dụng :

Nhấn mạnh sự lặp lại, tuần hoàn của cuộc sống nhọc nhằn, bất biến qua thời gian . Đồng thời tạo nhịp điệu cho bài thơ , gợi cảm giác thời gian trôi chậm nhưng đều đặn . Khắc sâu nỗi ám ảnh của tác giả về hiện thức đời sống nghèo khó, bế tắt

Câu 4 :

Đề tài : Cuộc sống lam lũ, nhọc nhằn của người dân quê

Chủ đề : Phản ánh sự nghèo khó, vòng luẩn quẩn của số phận hiện tại và các thế hệ sau

Câu 5 :

Bài thơ gợi cho e suy nghĩ về sự xót thương trước cuộc sống vất vả, bất hạnh của những người lao động nghèo, đặc biệt là người phụ nữ. Sự trăn trở về các thế hệ sau. Suy ngẫm về cuộc sống,khát vọng đổi thay và trách nhiệm con người với hiện thực xã hội . Tác giả đã sử dụng hình ảnh giàu sức gợi để khắc họa hiện thực và truyền tải thông điệp sâu sắc.