HOÀNG GIA BẢO

Giới thiệu về bản thân

Chào mừng bạn đến với trang cá nhân của HOÀNG GIA BẢO
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
xếp hạng Ngôi sao 1 ngôi sao 2 ngôi sao 1 Sao chiến thắng
0
(Thường được cập nhật sau 1 giờ!)

Khí hậu khắc nghiệt: Mùa khô kéo dài gây hạn hán nghiêm trọng, thiếu nước cho sinh hoạt và tưới tiêu. Hiện tượng gió Tây Nam thổi mạnh (gió Lào) khô nóng gây ảnh hưởng xấu đến cây trồng

Vị trí địa lý: Địa đạo nằm tại huyện Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh, cách trung tâm thành phố khoảng 70km về phía Tây Bắc [5.11].

Ý nghĩa: Cồng chiêng không chỉ là nhạc cụ mà còn là "tiếng nói" của con người và thần linh, gắn liền với cuộc sống lao động, sinh hoạt và các nghi lễ tâm linh.

• chuỗi 1:cỏ - thỏ - hổ

•Chuỗi 2: cỏ - châu chấu - gà - rắn hổ mang - đại bàng

Giải thích ngắn gọn:
  • Cỏ: Sinh vật sản xuất (nguồn thức ăn đầu tiên).
  • Thỏ, Châu chấu: Sinh vật tiêu thụ bậc 1 (động vật ăn thực vật).
  • Hổ, Gà, Rắn, Đại bàng: Sinh vật tiêu thụ các bậc tiếp theo (động vật ăn thịt hoặc ăn tạp).
. Nhóm chứa nhiều chất bột đường
  • Gạo (Cơm)
  • Bánh mì
  • Khoai lang (hoặc Ngô/Bắp)
2. Nhóm chứa nhiều chất đạm
  • Thịt lợn/bò
  • Trứng (hoặc Sữa)
3. Nhóm chứa nhiều chất béo
  • Mỡ lợn
  • Dầu thực vật
  • Lạc (Đậu phộng) (hoặc Vừng/Mè)
4. Nhóm chứa nhiều vitamin và chất khoáng
  • Rau cải
  • Quả cam (hoặc Chuối, Táo)
  • Cà rốt

Bữa ăn số 1 là bữa ăn cân bằng và lành mạnh. Vì bữa ăn có sự kết bợp hài hoà giữa chất bột đường (cơm), chất đạm (thịt kho trứng),vitamin và khoáng chất (canh rau, xúp lơ luộc , xữa chua ).

Thực phẩm chủ yếu được chế biến bằng cách luộc , kho và nấu canh, giúp hạn chế dầu mỡ.

Bữa ăn số 2 chứa nhiều đồ chiên rán (đùi gà chiên, thịt chiên, khoai tây chiên, cơm chiên), dẫn đến dư thừa chất béo và thiếu hụt chất xơ từ rau xanh