Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Các thực phẩm trên được phân loại thành 4 nhóm chính dựa trên thành phần dinh dưỡng chủ yếu: nhóm bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, và nhóm vitamin & khoáng chất. Việc phân loại này giúp cân bằng dinh dưỡng, cung cấp đủ năng lượng, đạm, chất béo và các vitamin thiết yếu cho cơ thể.
- Nhóm thực phẩm giàu chất bột đường: Gạo, bánh mì, khoai lang.
- Nhóm thực phẩm giàu chất đạm (Protein): Thịt lợn (thịt heo), cua, sườn lợn, tôm, thịt gà, cá ba sa.
- Nhóm thực phẩm giàu chất béo (Lipid): Mỡ lợn, dầu ăn, cá ba sa (cá ba sa cũng có chất béo).
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Cà rốt, đậu cô ve, bí đao, rau muống, cải thìa, bắp cải.
Em hãy phân loại những thực phẩm dưới đây theo 4 nhóm thực phẩm chính:
Đu đủ, rau muống, thịt gà, gạo, phô mai, khoai lang, dầu mè, thịt heo, cá diêu hồng, bí đỏ, cải ngọt, bơ, bắp ngô, dừa khô, bánh mì?
- Nhóm chất đạm:.......thịt gà,thịt heo, cá diêu hồng..............
- Nhóm chất béo:.......dầu mè, bơ...........
- Nhóm đường bột:.....gạo, khoai lang, bắp ngô, bánh mì.............
- Nhóm vitamin, khoáng:.....đu đủ, rau muống, bí đỏ, cải ngọt, dừa khô....
Những nhóm thực phẩm chính là
- Chất bột : Gạo, Khoai lang, Bánh mì.
- Chất đạm : Cá viên, Thịt lợn, Cua, Sườn lợn, Tôm khô, Thịt gà, Cá ba sa.
- Chất béo : Thịt lợn, Sườn lợn, Mỡ lợn, Dầu ăn, Cá ba sa.
- Vitamin và khoáng chất : Cà rốt, Đậu cô ve, Su su, Bí đao, Rau muống, Cải thìa, Bông cải, Khoai lang, Bắp cải thảo, Dứa.
Chúc bạn học tốt!
-Chất bột đường:cá thu, tôm sú, gà.
-Vitamin, chất khoáng:cam, bưởi, rau muống.
-Chất bột đường: gạo, khoai, sắn
-Chất béo: ko có
Trong các chất: bột đường, chất đạm, chất béo, chất khoáng, loại không cung cấp năng lượng cho cơ thể là chất khoáng
Em có thể chọn một loại thực phẩm nào trong các thực phẩm sau đây để thay thế trứng mà vẫn đảm bảo đủ chất.
A. Rau muống B.Thịt lợn.
C. Khoai lang D. Bắp cải
A
b
C
A