sử dụng năng lượng tái tạo,trồng rừng,và tiết kiệm năng lượng

1. Giải pháp giảm nhẹ (Giảm phát thải) Tiết kiệm điện: Tắt thiết bị khi không dùng. Trồng rừng: Bảo vệ và trồng thêm cây xanh để hấp thụ CO2. Năng lượng sạch: Ưu tiên dùng điện mặt trời, điện gió. Giảm rác thải: Hạn chế túi nilon, tăng cường tái chế. 2. Giải pháp thích ứng (Sống chung với biến đổi) Nông nghiệp: Thay đổi giống cây trồng chịu hạn, mặn. Thủy lợi: Củng cố đê điều, hệ thống thoát nước. Dự báo: Theo dõi sát tin bão, lũ để chủ động phòng tránh

• Bắt đầu nhỏ và đơn giản: Đừng ép bản thân quá nhiều, hãy bắt đầu bằng những việc nhỏ để giảm áp lực, ví dụ: đi bộ 5 phút thay vì 1 tiếng, đọc 2 trang sách thay vì cả quyển.
• Tạo môi trường nhắc nhở: Đặt báo thức hoặc để đồ tập thể dục ngay cạnh giường để "nhắc" bộ não thực hiện thói quen mới.
• Lặp lại thường xuyên: Tập tính được hình thành thông qua việc thực hiện nhất quán, lâu dần sẽ thành thói quen tự nhiên.
• Tự thưởng (Củng cố tích cực): Khen ngợi bản thân hoặc thưởng một món quà nhỏ sau khi hoàn thành mục tiêu để tạo động lực. 

• Nhận diện và thay thế: Xác định "tác nhân" kích thích thói quen xấu (ví dụ: ăn vặt khi căng thẳng) và thay thế bằng hành động khác (uống nước, đi dạo).
• Tạo rào cản: Làm cho thói quen xấu trở nên khó thực hiện hơn (ví dụ: không mua đồ ăn vặt để trong nhà).
• Thay đổi môi trường: Hạn chế tiếp xúc với những tác nhân hoặc những người dễ khiến bạn quay lại thói quen cũ.
• Hiểu lý do (Tạo động lực): Ghi ra giấy lý do muốn loại bỏ thói quen để nhắc nhở bản thân kiên trì. 

• Thói quen tốt: Đọc sách 10 phút trước khi ngủ, tập thể dục 30 phút mỗi sáng, sắp xếp công việc theo kế hoạch.
• Loại bỏ thói quen xấu: Thay vì lướt điện thoại khi thức dậy, hãy dậy ngay và dọn dẹp giường. 

ứng dụng tập tính giúp hình thành thói quen xấu thông qua việc lặp lại hành động và tránh các tác nhân kích thích

Giải:

Số có 2 chữ số là: \(\overline{ab}\)

Khi thêm chữ số 0 vào giữa hai chữ số của số đó ta được số mới là:

\(\overline{a0b}\)

Theo bài ra ta có:

9x \(\overline{ab}\) = \(\overline{a0b}\)

90a + 9b = 100a + b

100a - 90a = 9b - b

10a = 8b

b = \(\frac{10a}{8}\)

b = \(\frac{5a}{4}\)

a ⋮ 4

a ∈ B(4) = {0; 4; 8; 12;...}

Vì 0 < a ≤ 9 nên a ∈ {4; 8}

nếu a = 4 thì b = 5.4/4 = 5

nếu a = 8 thì b = 5.8/4 = 10 (loại) vì b ≤ 9

Vậy số thỏa mãn đề bài là: 45

số cần tìm là 45

hay

dài lắm

ko sao bn

chủ yếu do khí hậu và nước ngọt đầu vào quyết định

Trả Google

Câu 1 :

Thất bại giống như những “vết xước” trên hành trình trưởng thành, đau nhưng giúp ta biết mình đang đi sai ở đâu. Từ mỗi lần vấp ngã, con người rút ra kinh nghiệm, điều chỉnh cách làm và trở nên bản lĩnh hơn. Không có thất bại, ta dễ ảo tưởng về bản thân và thiếu động lực cố gắng. Nhiều người thành công đều từng trải qua rất nhiều lần thất bại trước khi chạm tới đích. Vì vậy, điều quan trọng không phải là tránh thất bại mà là biết đứng dậy sau nó. Mỗi lần đứng dậy là một lần ta mạnh mẽ hơn. Bài học rút ra là hãy kiên.

Câu 2 :

Thói quen vứt rác bừa bãi là một hành vi xấu, gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho con người và môi trường. Trước hết, rác thải làm ô nhiễm đất, nước và không khí, khiến môi trường sống bị suy thoái. Những nơi đầy rác dễ phát sinh vi khuẩn, ruồi muỗi, làm lây lan nhiều bệnh nguy hiểm cho con người. Ngoài ra, rác còn làm tắc cống rãnh, gây ngập úng khi mưa lớn. Không chỉ vậy, hành vi này còn làm mất mỹ quan đô thị, khiến cảnh quan trở nên nhếch nhác. Về lâu dài, nó góp phần làm suy giảm hệ sinh thái và ảnh hưởng đến đời sống sinh vật. Vì vậy, mỗi người cần nâng cao ý thức, bỏ rác đúng nơi quy định và chung tay bảo vệ môi trường xanh sạch đẹp.

thất bại 9 tháng 10 ngày đẻ ra thành công

Điểm giống nhau giữa lệnh in một trang tính và lệnh in văn bản là:

- Xem trước khi in.

- Đều chọn lệnh File/ Print.

- Chọn các thông tin trước khi in (chọn số bản in, chọn máy in,...).

- Nháy chuột lên biểu tượn Print để tiến hành in.

Điểm giống nhau gồm:

- Xem trước khi in

- Đều chọn lệnh File->Print

- Chọn các thông số in trước khi in

- Nháy chuột lên biểu tượng "Print" để in.

Tôi là Sọ Dừa, người mà ai cũng khiếp sợ vì hình dáng tròn lông lốc, không tay không chân. Mẹ từng khóc cạn nước mắt, nhưng tôi bảo mẹ: "Con là người đấy!", rồi xin đi chăn bò nhà phú ông để mẹ đỡ vất vả. Nhờ tiếng sáo thổi bằng hơi thở trong thân hình kỳ dị, tôi đã cưới được cô út nết na và thi đỗ trạng nguyên, chứng minh rằng tâm hồn mới là quý giá nhất. Mẹ ơi, con đã không làm mẹ thất vọng. Ngày con rước cô út về, Phú ông và hai cô chị độc ác lác mắt ngạc nhiên khi thấy con biến thành người cường tráng. Dù cuộc đời bắt đầu từ sự khinh khi của người đời, con đã dùng sự chân thành và tài năng để thay đổi số phận, sống hạnh phúc bên vợ hiền, đúng như câu "ở hiền gặp lành" mà mẹ vẫn hay dạy.

Nhân vật Thạch Sanh (bạn tham khảo nhé):

Tôi ngồi bên bậu cửa cung vàng, nhìn những tia nắng cuối ngày rớt xuống dải đất biên thùy xa xôi, lòng vẫn chưa thôi bồi hồi khi nghĩ về quãng đời đã qua. Người đời gọi tôi là dũng sĩ, là phò mã, nhưng trong thâm tâm, tôi vẫn thấy mình là gã tiều phu nghèo khổ dưới gốc đa năm nào. Tôi không quên cái lạnh lẽo của hang sâu khi đối đầu với Chằn tinh, cũng không quên nỗi cay đắng lúc bị người anh kết nghĩa quay lưng dưới cửa hang đại bàng. Thế nhưng, tôi chưa bao giờ hối hận vì đã chọn sự lương thiện. Tiếng đàn của tôi không chỉ để minh oan cho bản thân, mà còn là lời thủ thỉ của hòa bình, khiến hàng quân chư hầu phải hạ vũ khí. Với tôi, sức mạnh thực sự không nằm ở lưỡi búa thần thông, mà nằm ở niêu cơm ăn mãi không vơi – biểu tượng của lòng vị tha và sự sẻ chia mà tôi muốn dành cho muôn dân trăm họ. Hóa ra, sau bao nhiêu thăng trầm, dấu ấn lớn nhất mà một người đàn ông có thể để lại không phải là những chiến công hiển hách, mà là một trái tim vẫn giữ được sự thuần khiết giữa thế gian đầy rẫy lọc lừa.

Trong thời đại công nghệ số phát triển mạnh mẽ như hiện nay, mạng xã hội đã trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống của con người, đặc biệt là giới trẻ. Chỉ với một chiếc điện thoại thông minh có kết nối internet, chúng ta có thể dễ dàng trò chuyện, cập nhật tin tức, học tập, giải trí và chia sẻ cảm xúc với mọi người. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích to lớn, việc giới trẻ sử dụng mạng xã hội cũng đang đặt ra nhiều vấn đề đáng suy ngẫm. Vì vậy, mỗi người cần có cái nhìn đúng đắn để sử dụng mạng xã hội một cách thông minh và hiệu quả.

Trước hết, không thể phủ nhận rằng mạng xã hội mang lại rất nhiều lợi ích cho giới trẻ. Đây là công cụ giúp con người kết nối với bạn bè, người thân ở mọi nơi, rút ngắn khoảng cách về không gian và thời gian. Nhờ mạng xã hội, học sinh có thể trao đổi bài vở, tham gia các nhóm học tập, tìm kiếm tài liệu và mở rộng hiểu biết của mình. Không chỉ vậy, mạng xã hội còn là nơi cập nhật nhanh chóng những thông tin về đời sống, văn hóa, giáo dục, khoa học và xã hội. Nhiều bạn trẻ biết tận dụng mạng xã hội để phát triển bản thân, học ngoại ngữ, rèn luyện kỹ năng, thậm chí xây dựng hình ảnh cá nhân tích cực và lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng.

Tuy nhiên, bên cạnh mặt tích cực, mạng xã hội cũng tiềm ẩn không ít tác hại nếu giới trẻ sử dụng thiếu kiểm soát. Hiện nay, không ít bạn trẻ dành quá nhiều thời gian cho việc lướt Facebook, TikTok, Instagram hay chơi game trực tuyến mà xao nhãng học tập, giảm sút kết quả học hành. Việc quá phụ thuộc vào mạng xã hội còn khiến nhiều người trở nên thụ động, ít giao tiếp trực tiếp, sống khép kín và dễ bị ảnh hưởng tâm lí. Bên cạnh đó, môi trường mạng chứa rất nhiều thông tin sai lệch, nội dung độc hại, bạo lực, câu view hoặc những trào lưu phản cảm có thể tác động tiêu cực đến suy nghĩ và hành vi của giới trẻ. Đáng lo ngại hơn, nhiều bạn trẻ còn bị cuốn vào việc sống ảo, thích thể hiện bản thân quá mức, chạy theo lượt thích, lượt xem mà quên mất giá trị thực của cuộc sống. Một số trường hợp còn bị lừa đảo, bắt nạt trên mạng hoặc để lộ thông tin cá nhân, gây hậu quả nghiêm trọng.

Nguyên nhân của thực trạng này trước hết xuất phát từ chính bản thân một bộ phận giới trẻ chưa có ý thức tự chủ, chưa biết phân bổ thời gian hợp lí và thiếu kỹ năng chọn lọc thông tin. Bên cạnh đó, gia đình và nhà trường đôi khi chưa thật sự quan tâm, định hướng kịp thời cho các em trong việc sử dụng mạng xã hội. Sự phát triển quá nhanh của công nghệ cũng khiến nhiều người dễ bị cuốn vào những tiện ích hấp dẫn mà quên mất những giới hạn cần thiết.

Để mạng xã hội thực sự trở thành công cụ hữu ích, giới trẻ cần biết sử dụng nó một cách văn minh và có trách nhiệm. Mỗi người nên xác định rõ mục đích khi dùng mạng xã hội, ưu tiên cho việc học tập, tiếp nhận thông tin tích cực và kết nối lành mạnh. Cần biết chọn lọc nội dung, không tin tưởng hoặc chia sẻ những thông tin chưa được kiểm chứng. Đồng thời, phải hạn chế thời gian sử dụng để không ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập và các mối quan hệ ngoài đời thực. Gia đình và nhà trường cũng cần quan tâm hơn, giáo dục kỹ năng sống, kỹ năng số và định hướng cho học sinh biết sử dụng mạng xã hội an toàn, hiệu quả. Ngoài ra, mỗi bạn trẻ cũng nên rèn luyện bản lĩnh, sống tích cực, tránh chạy theo những trào lưu lệch lạc hay lối sống ảo trên không gian mạng.

Là một học sinh, em nhận thấy mạng xã hội giống như một con dao hai lưỡi: nếu biết sử dụng đúng cách, nó sẽ là phương tiện hỗ trợ học tập và phát triển bản thân; nhưng nếu lạm dụng, nó có thể gây ra nhiều hậu quả xấu. Vì vậy, em luôn tự nhắc nhở mình phải sử dụng mạng xã hội có chừng mực, biết chọn lọc thông tin và dành nhiều thời gian hơn cho việc học tập, đọc sách, rèn luyện sức khỏe cũng như quan tâm đến những người xung quanh.

Tóm lại, mạng xã hội là một thành tựu của thời đại công nghệ và có ảnh hưởng rất lớn đến giới trẻ ngày nay. Điều quan trọng không phải là tránh xa mạng xã hội, mà là biết làm chủ nó. Khi sử dụng đúng cách, mạng xã hội sẽ trở thành người bạn đồng hành hữu ích; ngược lại, nếu lạm dụng, nó sẽ để lại nhiều hệ lụy đáng tiếc. Mỗi bạn trẻ cần nâng cao nhận thức, sống có trách nhiệm và sử dụng mạng xã hội một cách thông minh để hoàn thiện bản thân và góp phần xây dựng một môi trường mạng lành mạnh, văn minh.

bài văn nghị luận xã hội về việc sử dụng mạng xã hội (MXH) của giới trẻ, được cấu trúc mạch lạc, phù hợp cho bài thi trong chiều nay. Bài văn nghị luận: Mạng xã hội và Giới trẻ - Con dao hai lưỡi Trong kỷ nguyên số hóa, mạng xã hội (Facebook, TikTok, Instagram...) đã trở thành một phần không thể thiếu, gần như là "hơi thở" hàng ngày của giới trẻ. Tuy nhiên, việc sử dụng MXH như thế nào đang là một vấn đề nóng bỏng, đặt ra câu hỏi về "tác dụng" hay "tác hại" đối với thế hệ tương lai. Nhìn nhận một cách khách quan, MXH là con dao hai lưỡi, mang lại cơ hội kết nối vô biên nhưng cũng tiềm ẩn nhiều hệ lụy nếu không được sử dụng thông minh. Không thể phủ nhận những lợi ích to lớn mà mạng xã hội mang lại. Nó là kho tàng tri thức khổng lồ, giúp các bạn trẻ cập nhật tin tức, học hỏi kỹ năng mới nhanh chóng. MXH xóa nhòa khoảng cách địa lý, giúp kết nối bạn bè, gia đình, và tạo ra môi trường kinh doanh online năng động cho những người trẻ muốn khởi nghiệp. Với giới trẻ, đây còn là nơi tự do bày tỏ quan điểm, thể hiện cá tính và tham gia các hoạt động cộng đồng ý nghĩa. Tuy nhiên, "thế giới ảo" đang dần nuốt chửng "cuộc sống thực" của không ít bạn trẻ. Thay vì những câu chuyện trực tiếp, nhiều người trẻ mắc chứng nghiện lướt mạng, dành hàng giờ liền vô bổ, dẫn đến giảm sút kết quả học tập và rèn luyện kỹ năng sống. Nguy hiểm hơn, việc đắm chìm vào thế giới ảo khiến giới trẻ dễ xa rời thực tế, trở nên cô lập, thậm chí trầm cảm. Những nội dung độc hại, thông tin sai lệch hay trào lưu vô bổ trên mạng có thể làm lệch lạc nhận thức, gây tâm lý hoang mang, bắt chước tiêu cực. Thói quen sống ảo, chạy theo "like" và "view" khiến nhiều người quên đi trách nhiệm thực sự với bản thân và gia đình. Nguyên nhân của thực trạng này phần lớn xuất phát từ tâm lý ham vui, muốn thể hiện mình nhưng thiếu kỹ năng chọn lọc thông tin của giới trẻ, cùng với sự lỏng lẻo trong quản lý của gia đình và nhà trường. Để mạng xã hội thực sự là người bạn đồng hành, mỗi bạn trẻ cần nâng cao nhận thức, trở thành "người sử dụng thông minh". Chúng ta cần biết cân bằng thời gian giữa việc lướt mạng và các hoạt động thể chất, học tập. Hãy biết chọn lọc nội dung lành mạnh, tôn trọng bản thân và người khác trên không gian mạng, tuyệt đối không tham gia lan truyền thông tin xấu độc. Gia đình và nhà trường cần quan tâm, hướng dẫn kỹ năng sống và tư duy phản biện để giới trẻ tự bảo vệ mình. Tóm lại, mạng xã hội không xấu, xấu hay tốt là do cách con người sử dụng nó. Giới trẻ hãy làm chủ công nghệ, dùng MXH để làm " nô lệ"