20,83333 m/s

75km/h = \(\frac{75\operatorname{km}}{1h}\) = \(\frac{75000m}{3600s}\) = 125/6m/n

-Trao đổi chất ở cấp độ cơ thể là sự trao đổi vật chất giữa các hệ tiêu hóa, hô hấp, bài tiết với môi trường ngoài. Cơ thể lấy thức ăn, nước, muối khoáng, ôxi từ môi trường thải ra khí cacbônic và chất thải.

   -Trao đổi chất ở cấp độ tế bào là sự trao đổi vật chất giữa tế bào và môi trường trong. Máu cung cấp cho tế bào chất dinh dưỡng và ôxi, tế bào thải vào máu khí cacbonic và sản phẩm bài tiết.

   -Mối quan hệ : trao đổi chất ở cơ thể cung cấp chất dinh dưỡng và ôxi cho tế bào và nhận từ tế bào các sản phẩm bài tiết, khí CO2 để thải ra môi trường. Trao đổi chất ở tế bào giải phóng năng lượng cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể thực hiện các hoạt động trao đổi chất… Như vậy, hoạt động trao đổi chất ở hai cấp độ gắn bó mật thiết với nhau không thể tách rời.

=> Tuyến yên là tuyến nội tiết quan trọng nhất vì tiết ra hoocmon điều khiển hoạt động của nhiều tuyến nội tiết khác, từ đó điều hòa sự sinh trưởng, phát triển và trao đổi chất của cơ thể.

!!!!!!!

Sự phối hợp này diễn ra dưới sự chỉ đạo của hệ thần kinh. Khi một cơ quan hoạt động, các cơ quan khác cũng thay đổi hoạt động để đảm bảo cơ thể vận hành thống nhất

• Hệ thần kinh đóng vai trò điều khiển tức thì. Khi cơ thể bắt đầu chạy, các thụ thể cảm giác ở cơ và khớp gửi tín hiệu về hệ thần kinh trung ương (não và tủy sống).
• Trung ương thần kinh vận động ngay lập tức gửi tín hiệu đến các cơ quan liên quan:
• • Cơ bắp: Kích thích co duỗi mạnh mẽ và nhịp nhàng để tạo lực di chuyển.
  • Tim: Tăng nhịp và lực bóp.
  • Phổi: Tăng nhịp thở và độ sâu hô hấp để tăng cường trao đổi khí.
  • Mạch máu: Điều chỉnh lại sự phân phối máu, ưu tiên đưa máu giàu oxy đến cơ bắp đang hoạt động và não, đồng thời giảm lưu lượng máu đến các cơ quan ít quan trọng hơn tạm thời (như hệ tiêu hóa). 

• Hệ nội tiết phản ứng chậm hơn nhưng có tác dụng kéo dài. Tuyến thượng thận giải phóng hormone adrenalin (epinephrin) và noradrenalin vào máu.
• Các hormone này khuếch đại và duy trì các phản ứng thần kinh:
• • Tăng nhịp tim và huyết áp để đảm bảo cung cấp oxy và chất dinh dưỡng liên tục đến cơ bắp.
  • Tăng phân giải glycogen (dự trữ năng lượng) ở gan và cơ thành glucose, cung cấp nguồn nhiên liệu tức thời cho hoạt động tế bào.
  • Kích hoạt tuyến mồ hôi để giải nhiệt, ngăn cơ thể quá nóng do quá trình trao đổi chất tăng cao tạo ra nhiều nhiệt lượng. 

no

lên sách mềm hay hoclieu.vn có đáp án đó

hoclieu.vn có đáp án đấy ạ và nó cũng có thể đảm bảo chính xác 100 % đấy

"Nam quốc sơn hà" là bài thơ thất ngôn tứ tuyệt ngắn gọn mà hàm súc. Tác giả sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, dứt khoát, giọng điệu hào hùng để khẳng định chủ quyền lãnh thổ của dân tộc. Cấu trúc đối xứng giữa các vế thơ, nhịp thơ chắc khoẻ, lặp từ và phép đối khiến lời thơ thêm đanh thép. Hình ảnh thiên nhiên sông núi được đặt bên cạnh ý chí con người càng làm nổi bật tư tưởng chủ quyền quốc gia.

???!!! =?

idk

Sơ đồ tư duy về thuỷ văn Việt Nam có thể trình bày qua các nhánh:
- Đặc điểm chung: Mạng lưới sông ngòi dày đặc, nhiều sông ngắn và dốc, chảy theo hướng tây bắc – đông nam; chế độ nước mang tính mùa rõ rệt (mùa lũ và mùa cạn).
- Các hệ thống sông lớn: Hệ thống sông Hồng ở miền Bắc và hệ thống sông Cửu Long ở miền Nam, ngoài ra còn có nhiều sông ngắn ở miền Trung.
- Giá trị kinh tế: Cung cấp nước cho sinh hoạt và sản xuất, giao thông đường thuỷ, thủy điện, nuôi trồng thuỷ sản, bồi đắp phù sa cho đồng bằng.
- Khó khăn: Lũ lụt mùa mưa, hạn hán mùa khô, xói mòn bờ sông, xâm nhập mặn ở vùng hạ lưu.
- Biện pháp khai thác và bảo vệ: Xây dựng đê điều, hồ chứa nước, sử dụng tiết kiệm nguồn nước, bảo vệ rừng đầu nguồn để hạn chế lũ và sạt lở.
Như vậy, khi lập sơ đồ tư duy, em có thể đặt nhánh trung tâm là "Thuỷ văn Việt Nam" rồi tỏa ra các nhánh nhỏ theo các ý trên.

Để đứng vững và phát triển xuyên suốt quá trình dựng nước và giữ nước, bên cạnh việc bảo vệ chủ quyền lãnh thổ, mỗi một quốc gia đều phải coi trọng việc gìn giữ bản sắc văn hóa. Vai trò, ý nghĩa to lớn của bản sắc văn hóa đối với sức sống mạnh mẽ và bền bỉ của mỗi một dân tộc đã đặt ra vấn đề về vai trò của giới trẻ - những chủ nhân tương lai của đất nước đối với việc gìn giữ bản sắc văn hóa.

Như chúng ta đã biết, bản sắc văn hóa là điều cốt lõi mang tính đặc trưng, màu sắc riêng của mỗi một quốc gia, dân tộc; được hình thành và được vun đắp song song với quá trình dựng nước và giữ nước theo cả chiều đồng đại và lịch đại. Đó có thể là những giá trị về vật chất, cũng có thể là những giá trị văn hóa về tinh thần như phong tục tập quán, truyền thống văn hóa,.... Đối với dân tộc Việt Nam, những giá trị đó luôn bền vững, trường tồn theo thời gian như nền văn minh lúa nước, trống đồng Đông Sơn, tinh thần yêu nước mạnh mẽ, bền bỉ như sợi chỉ đỏ xuyên suốt lịch sử dân tộc, tinh thần "tương thân tương ái" giàu giá trị nhân văn, hay truyền thống đạo lí "uống nước nhớ nguồn", "ân nghĩa thủy chung",....

Bản sắc văn hóa có ý nghĩa vô cùng sâu sắc đối với mỗi một quốc gia, dân tộc. Trước hết, bản sắc chính là cái gốc, cái hồn cốt lõi khẳng định sự tồn tại của mỗi một quốc gia, dân tộc. Điều này đã được Nguyễn Trãi - tác giả của áng thiên cổ hùng văn "Bình Ngô đại cáo" sớm khẳng định trong giai đoạn lịch sử trung đại. Trong tác phẩm của mình, để nêu ra một khái niệm hoàn chỉnh về quốc gia, dân tộc, Nguyễn Trãi đã nêu ra năm yếu tố, trong đó có hai yếu tố về nền văn hiến và phong tục tập quán, thể hiện rõ sự ý thức sâu sắc về vai trò của bản sắc văn hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, bản sắc còn là cái nôi nuôi dưỡng ý thức về quyền độc lập và ý thức gìn giữ non sông, đất nước đối với mỗi một con người. Trong vô vàn những quốc gia tồn tại bình đẳng với bức tranh đa dạng và muôn màu sắc, bản sắc chính là một trong những yếu tố làm nên đặc trưng riêng, không thể hòa lẫn, hợp nhất giữa các đất nước.

Trong bối cảnh hòa nhập vào nền kinh tế thị trường và mở cửa hội nhập quốc tế hiện nay, vai trò vị trí của bản sắc văn hóa dân tộc càng được khẳng định hơn nữa và gắn bó mật thiết với trách nhiệm của thế hệ trẻ. Là những chủ nhân tương lai của đất nước, thế hệ thanh thiếu niên học sinh Việt Nam đã và đang phát huy bản sắc dân tộc bằng những việc làm tích cực. Mặc dù có sự du nhập và tác động từ văn hóa nước ngoài nhưng không ít bạn trẻ vẫn tìm về với những giá trị truyền thống mang đậm bản sắc dân tộc như những trò chơi dân gian, những loại hình văn hóa dân gian như ca trù, nhã nhạc cung đình,..., đặc biệt là không ngần ngại quảng bá hình ảnh của Việt Nam ra thế giới. Trong phần thi về Trang phục dân tộc, Hoa hậu H'Hen Niê đã tỏa sáng với bộ quốc phục được lấy cảm hứng từ những chiếc bánh mì, mang theo niềm tự hào về thành tựu nông nghiệp của nước ta trên đấu trường nhan sắc quốc tế.

Tuy nhiên, bên cạnh đó, trong xã hội hiện nay, chúng ta vẫn dễ dàng bắt gặp những thanh niên với lối sống xa rời bản sắc dân tộc. Họ thờ ơ với những giá trị truyền thống ở cả vật chất cũng như tinh thần; và đề cao những giá trị văn hóa du nhập ở nước ngoài qua sự thần tượng, sính ngoại vượt ngưỡng cho phép. Chẳng hạn như việc các bạn trẻ vô tư sử dụng những ngôn từ nước ngoài xen kẽ vào tiếng Việt, tạo nên những cách diễn đạt khó hiểu và ảnh hưởng đến sự trong sáng của tiếng Việt. Những hành động đó đã vô tình tác động xấu đến việc duy trì, phát huy nền văn hóa dân tộc.

Thế hệ trẻ cần ý thức được vai trò, ý nghĩa của bản sắc dân tộc để nâng cao tinh thần gìn giữ những giá trị tốt đẹp này. Đồng thời, cần rèn luyện lối sống, những hành động tích cực phù hợp với những truyền thống đạo lí tốt đẹp của dân tộc, bảo lưu, phát huy những giá trị riêng đậm đà bản sắc dân tộc. Chúng ta còn cần lên án, phê phán những hành vi làm mai một bản sắc dân tộc, và có thái độ đấu tranh mạnh mẽ để bài trừ và tẩy chay những hoạt động văn hóa không lành mạnh đang lan truyền với tốc độ chóng mặt trong xã hội hiện nay.

Như vậy, thế hệ trẻ là tầng lớp có vai trò, ý nghĩa to lớn trong việc gìn giữ, phát huy bản sắc văn hóa dân tộc. Là những học sinh được sinh ra và lớn lên trong cái nôi của bản sắc dân tộc, chúng ta cần nỗ lực, cố gắng trong học tập, lao động để trở thành những công dân tốt, góp phần xây dựng, bảo vệ quê hương, đất nước.

Bạn tham khảo nha.

1. Lớp nền (Thủy tinh) Đây là phần chiếm diện tích lớn nhất. Thủy tinh được chọn làm lớp nền vì nó phẳng, cứng, trong suốt và không bị biến dạng theo thời gian. Tuy nhiên, bản thân thủy tinh không phản xạ ánh sáng tốt, nó chỉ đóng vai trò là "giá đỡ" cho các lớp vật liệu tiếp theo. 2. Lớp phản xạ (Kim loại) Đây chính là "linh hồn" của chiếc gương. Để tạo ra bề mặt phản chiếu, người ta phủ một lớp kim loại cực mỏng lên mặt sau của tấm thủy tinh. Bạc (Silver): Là chất liệu phổ biến nhất cho các loại gương chất lượng cao vì bạc phản xạ tới khoảng 95% ánh sáng. Nhôm (Aluminum): Thường dùng cho các loại gương giá rẻ hơn hoặc gương chuyên dụng. Quy trình: Người ta dùng phương pháp mạ hóa học (với bạc) hoặc bay hơi trong chân không (với nhôm) để lớp kim loại bám chặt và đều tăm tắp trên bề mặt thủy tinh. 3. Lớp sơn bảo vệ Vì lớp bạc hoặc nhôm rất mỏng và dễ bị oxy hóa (xỉn màu) hoặc trầy xước khi tiếp xúc với không khí và độ ẩm, người ta sẽ phủ thêm một hoặc nhiều lớp sơn bảo vệ ở mặt sau cùng. Lớp sơn này thường có màu xám hoặc xanh đậm mà bạn vẫn thấy khi nhìn vào mặt sau của gương. Sự thật thú vị: Trong quá khứ, tổ tiên chúng ta từng dùng đá núi lửa (obsidian) đánh bóng hoặc đồng thiếc để soi gương. Sau này, người ta còn dùng hỗn hợp thủy ngân và thiếc, nhưng vì thủy ngân rất độc hại nên phương pháp mạ bạc hiện đại đã thay thế hoàn toàn.

Gương thường được làm từ kính, phía sau được tráng một lớp kim loại phản xạ