- Trạng thái cảm xúc có lợi đối với cơ quan thần kinh: vui vẻ

- Trạng thái cảm xúc có hại đối với cơ quan thần kinh: sợ hãi, bực tức, lo lắng.

Tham khảo 

Ở con người mỗi chúng ta ai cũng cần có sự tự tin trong cuộc sống, nếu chúng ta mà mất đi thì không còn ý nghĩa.chỉ cần tự tin thì ta sẽ vượt qua được những khó khăn cách trở gian lao còn k có thì ta không làm được gì dễ dàng sụp đổ, em có đứa bạn nó rất tự tin rằng sẽ đạt được kết quả tốt trong hok tập và cuối cùng nó đã như mong muốn còn một bạn em nó lúc nào cũng tự ti k cứ ngần ngại rằng mk rất khó vượt qua được khó khăn này và nó đã gục ngã. V nên chỉ cần có tự tin thì ta sẽ vượt qua được những khó khăn hãy xem mk và nghĩ mk sẽ lm được và tốt hơn họ thì sẽ thành công mà tiến thủ và luôn nhìn nhận mọi việc thấu đáo dù ở trong hoàn cảnh nào

2

Sai rồi bạn ơi

Hướng dẫn giải:

- Chính nhờ sự động viên, khích lệ của người cha và những người ở hồ bơi nhất là sự cố gắng của chính cậu bé đã giúp cậu vượt qua nỗi sợ hãi.

1. Nếu bạn cố gắng thoát khỏi sự sợ hãi và tức giận mà không biết ý nghĩa và mục đích của nó, nó sẽ trở lại và mạnh mẽ hơn nhiều.
2. Tha thứ cho bản thân cũng là một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta cần làm để bảo vệ sức khỏe tinh thần. Điều quan trọng là phải để cho bản thân được nghỉ ngơi và sửa chữa sai lầm.
3. Khi tức giận, bạn phải xem lại cách bạn nói chuyện.
4. Bạn có quyền giận dữ, sỉ nhục. Nhưng sau đó bạn nên tha thứ.
5. Tìm cách trả thù tức là bạn đang đào hai cái mộ, một cho chính mình.

câu hỏi j kì vậy bn ?????????????

hay đấy bn

That's a good way to live

Cuộc sống của mỗi người đều được dệt nên từ vô vàn những trải nghiệm – có vui, có buồn, có tự hào, có nuối tiếc. Với em, một trong những trải nghiệm đáng nhớ nhất là lần em tham gia cuộc thi kể chuyện cấp trường hồi lớp 5. Trải nghiệm ấy không chỉ mang lại cho em niềm vui và sự tự hào mà còn dạy em một bài học quý giá về sự tự tin và cố gắng.

Hôm đó, cô giáo chủ nhiệm bất ngờ gọi tên em khi thông báo lớp cần một bạn đại diện thi kể chuyện. Em ngạc nhiên và có phần lo lắng, vì em vốn là người khá nhút nhát, ít khi đứng nói trước đám đông. Nhưng khi nhìn ánh mắt tin tưởng của cô và sự cổ vũ của các bạn, em đã gật đầu đồng ý, dù trong lòng vẫn còn run lắm.

Suốt một tuần sau đó, em dành rất nhiều thời gian để luyện tập. Em chọn câu chuyện kể về Bác Hồ – một câu chuyện giản dị nhưng chứa đựng nhiều ý nghĩa. Em đứng trước gương luyện giọng, tập biểu cảm gương mặt, luyện điệu bộ tay chân. Có lúc em mệt mỏi, muốn bỏ cuộc, nhưng rồi lại tự nhủ: “Chỉ cần cố gắng hết sức, kết quả ra sao cũng không hối tiếc.”

Ngày thi đến, tim em đập liên hồi khi bước lên sân khấu. Hàng trăm ánh mắt đang dõi theo. Nhưng khi em cất tiếng kể, mọi lo lắng dường như tan biến. Em kể một cách say sưa, bằng tất cả cảm xúc và sự chuẩn bị của mình. Khi kết thúc, cả khán phòng vỗ tay vang dội. Và điều khiến em bất ngờ nhất là em đạt giải Nhì toàn trường!

Niềm vui ấy khó diễn tả thành lời. Em không chỉ vui vì có giải thưởng mà còn vì đã vượt qua chính bản thân mình – vượt qua nỗi sợ, vượt qua sự tự ti. Trải nghiệm ấy giúp em nhận ra rằng: chỉ cần dám thử thách, dám bước ra khỏi “vùng an toàn”, ai cũng có thể làm được điều tưởng chừng như không thể.

Giờ đây, mỗi khi gặp khó khăn hay đứng trước một thử thách mới, em luôn nhớ lại lần thi ấy để tự nhủ rằng: “Mình đã từng làm được, thì lần này cũng sẽ làm được!” Đó là bài học quý báu mà em mang theo suốt cuộc đời.

Trong cuộc đời mỗi người, ai chẳng có những phút giây lỗi lầm. Nhưng điều quan trọng là, sau mỗi lần mắc lỗi, chúng ta biết hối hận và sửa chữa sai lầm ấy. Tôi cũng đã có một lần mắc lỗi với chính người bạn thân của mình hồi năm học lớp 4. Đó là một trải nghiệm buồn vì suýt chút nữa chính tôi đã tự tay giết chết đi một tình bạn đẹp.

Tôi và Hoa chơi với nhau từ nhỏ, nhà ở cạnh nhau nên chúng tôi lại càng thân hơn, đi đến đâu cũng dính lấy nhau như hai chị em vậy. Chơi thân là thế, nhưng mọi người thường bảo tôi với Hoa như hai thỏi nam châm trái dấu. Hoa hiền lành, ít nói, trầm tính và chắc chắn, còn tôi thì lại khá tinh nghịch, trong người lúc nào cũng có dư thừa năng lượng, gặp ai đều có thể nói chuyện thoải mái. Những lúc như vậy, tôi lại cười, coi như bù trừ cho nhau vậy. Hàng ngày, ngoài việc đi học cùng nhau, Hoa còn giúp tôi rất nhiều trong học tập, nhờ có Hoa mà tôi đã tiến bộ lên rất nhiều. 

Hôm đó, cô giáo vào lớp và gọi một số bạn lên kiểm tra bài cũ, trong đó có tôi. Vì đã học bài ở nhà nên tôi trả lời rất dõng dạc, tự tin, cô cho tôi một điểm 10 đỏ chói vào trong sổ. Bạn bè trong lớp nhìn tôi đầy ngưỡng mộ khi có thể nhớ chi tiết từng ngày tháng, địa danh trong bài lịch sử dài dằng dặc. Tối hôm đó, vì tivi có chương trình rất hay mà tôi yêu thích, cũng vì chủ quan rằng mình đã có điểm nên tôi không học lại bài. Ai ngờ hôm sau, cô bất ngờ cho kiểm tra 15 phút, tôi ngồi vò đầu bứt tai, cắn bút mãi mà cũng không thể nhớ nổi một chữ. Trong khi đó, ở bên cạnh tôi, Hoa đã làm xong từ bao giờ. Chỉ còn có 5 phút, tôi cuống quá liền giật lấy bài của Hoa và vội vàng chép. Tiết học sau, cô trả bài kiểm tra hôm ấy và nói rằng:

- Cô rất buồn rằng trong lớp ta có hiện tượng chép bài của nhau, đó là của Lan và Hoa, cô cho cả hai bạn 3 điểm, nếu các em có gì thắc mắc thì sau giờ học lên gặp cô.

Tôi sững sờ, còn Hoa mắt nhòe đi khi nhận bài kiểm tra của mình. Tôi vô tâm nghĩ rằng chỉ là một bài kiểm thôi mà, sau giờ học mình sẽ xin lỗi nó sau. Lúc tan học, Hoa chẳng đợi tôi về cùng mà đi trước. Mấy đứa bạn cùng lớp thì thầm rằng:

- Sao hôm nay Hoa lại không học bài nhỉ, mọi khi cậu ấy chăm lắm mà.

Bây giờ, tôi mới ân hận và hiểu ra lỗi lầm của mình. Vì vô tâm mà tôi đã làm tổn thương Hoa. Chẳng biết làm gì khác, tôi vội vàng chạy đuổi theo Hoa để xin lỗi. Bắt kịp Hoa, tôi nói bằng giọng hổn hển chẳng ra hơi:

- Hoa ơi. Mình xin lỗi nhé. Tại mình mà cậu bị điểm kém.

Hoa mỉm cười dịu dàng:

- Thôi, không sao đâu, mình cũng không giận cậu nữa.

Lúc ấy, tôi mới thở phào nhẹ nhõm. Nếu không sửa lỗi kịp thời, có lẽ tôi đã đánh mất một người bạn tốt như Hoa.

Mỗi lần nhớ lại kỉ niệm ấy, tôi thấy thẹn với lòng và tự dặn mình phải biết chú ý tới cảm xúc của người khác hơn, nếu không, tôi sẽ đánh mất những người luôn yêu thương và giúp đỡ tôi trong cuộc sống.

Hay vậy