D

D

Thịt , cá , tôm , cua rất giàu chất : 

A. Chất béo

B. Chất đạm

C. Chất bột đường

D. Vi-ta-min

B thì fải

A

A giàu chất đạm

a, Đ b,S  c, S d,Đ e,Đ

1Đ

2s

3S

4Đ

5S

Đúng hết nhé bạn

Viết vào   chữ Đ trước ý đúng, chữ S trước ý sai trước những câu sau

Thịt, cá, tôm, cua, đậu đỗ là thức ăn giàu chất đạm.               Đ

Nên tập bơi cùng người biết bơi và có các phương tiện cứu hộ.     Đ

Sử dụng phân hóa học, thuốc trừ sâu không làm ảnh hưởng đến nguồn nước.            Đ

Chúng ta không nên chỉ ăn thức ăn có chất đạm.              Đ

Các thực phẩm trên được phân loại thành 4 nhóm chính dựa trên thành phần dinh dưỡng chủ yếu: nhóm bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, và nhóm vitamin & khoáng chất. Việc phân loại này giúp cân bằng dinh dưỡng, cung cấp đủ năng lượng, đạm, chất béo và các vitamin thiết yếu cho cơ thể.

- Nhóm thực phẩm giàu chất bột đường: Gạo, bánh mì, khoai lang.

- Nhóm thực phẩm giàu chất đạm (Protein): Thịt lợn (thịt heo), cua, sườn lợn, tôm, thịt gà, cá ba sa.

- Nhóm thực phẩm giàu chất béo (Lipid): Mỡ lợn, dầu ăn, cá ba sa (cá ba sa cũng có chất béo).

- Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Cà rốt, đậu cô ve, bí đao, rau muống, cải thìa, bắp cải.

d

d

Đáp án B

Tham khảo!

- Có 4 nhóm thực phẩm chính gồm có:

+ Nhóm chất bột đường (carbohydrate): bánh mì

+ Nhóm chất béo (lipid): dầu ăn

+ Nhóm chất đạm (protein): cá, tôm cua, thịt bò, đậu phộng, đậu nành

+ Nhóm cung Vitamin và khoáng chất: rau muống, cà chua, táo, chuối

Đáp án: D