I. Mở bài

Trong dòng chảy mênh mông của văn hóa Việt Nam, những trò chơi dân gian không chỉ đơn thuần là hình thức giải trí mà còn là tấm gương phản chiếu tinh thần, sức mạnh và trí tuệ của cha ông. Nếu như hội Lim có câu quan họ làm say đắm lòng người, hội Gióng có lễ rước oai nghiêm, thì các hội làng miền Bắc không bao giờ có thể thiếu được tiếng trống chầu thúc giục của sới vật. Đấu vật dân gian – một môn võ cổ truyền, một hoạt động văn hóa đặc sắc – đã từ lâu trở thành biểu tượng cho sức mạnh cơ bắp hòa quyện với sự mưu trí, thể hiện hào khí thượng võ của một dân tộc chưa bao giờ chịu khuất phục trước gian nguy.

II. Thân bài

1. Nguồn gốc và ý nghĩa lịch sử

Đấu vật không phải là một bộ môn mới mẻ mà đã bám rễ sâu trong lịch sử dựng nước và giữ nước. Ngay từ thời các vua Hùng, vật đã xuất hiện như một phương thức để tuyển chọn những tráng sĩ khỏe mạnh nhất vào quân đội. Những hình ảnh về các đô vật được chạm khắc trên các trống đồng Đông Sơn hay các bức phù điêu tại đình làng chính là những "thước phim" cổ xưa nhất ghi lại sự tồn tại của bộ môn này.

Về mặt ý nghĩa, đấu vật không chỉ là để phân định thắng thua. Trong tâm thức của người dân lao động, tiếng trống vật vang lên vào dịp đầu xuân là lời cầu chúc cho một năm mưa thuận gió hòa, mùa màng tươi tốt. Người ta tin rằng sức mạnh của các đô vật sẽ xua đuổi tà ma, mang lại sinh khí và sự thịnh vượng cho xóm làng.

2. Không gian tổ chức: Sới vật – Chiến trường của những người khổng lồ

Khác với những sàn đấu hiện đại với nệm cao su hay ánh đèn led, sới vật dân gian mang vẻ đẹp mộc mạc nhưng đầy uy nghiêm. Sới vật thường được tổ chức tại sân đình hoặc một bãi đất trống rộng rãi, bằng phẳng. Hình dáng của sới vật thường là hình tròn, nằm trong một cái khung hình vuông. Theo triết lý phương Đông, đây là biểu tượng cho "Trời tròn Đất vuông", thể hiện sự hài hòa giữa con người và vũ trụ.

Xung quanh sới vật là lớp cát dày được sàng sẩy kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn cho các đô vật khi ngã xuống. Nhưng quan trọng nhất trong không gian ấy chính là chiếc trống cái. Tiếng trống không chỉ là nhạc hiệu mà còn là "linh hồn" của trận đấu, lúc thì thong thả khoan thai, lúc lại dồn dập như bão táp để cổ vũ tinh thần cho các đấu sĩ.

3. Đối tượng tham gia và Trang phục (Nghi thức trang trọng)

Các đấu sĩ tham gia, hay còn gọi là các "đô vật", phải là những thanh niên trai tráng, có sức khỏe dẻo dai và đặc biệt là phải có đạo đức tốt. Trong đấu vật dân gian, người ta tôn trọng cái "đạo" của người võ sĩ hơn là cái danh của người chiến thắng.

Trang phục của các đô là nét đặc trưng không thể nhầm lẫn. Các đô vật chỉ đóng khố, đầu quấn khăn đầu rìu. Những chiếc khố màu xanh, màu đỏ không chỉ giúp các đô dễ dàng vận động mà còn là dấu hiệu để khán giả phân biệt phe phái hoặc các lò võ khác nhau. Hình ảnh những thân hình cơ bắp cuồn cuộn, bóng loáng mồ hôi dưới ánh nắng xuân chính là hiện thân của vẻ đẹp lực lưỡng, khỏe khoắn của con người Việt Nam.

4. Diễn biến cuộc đấu: Từ nghi thức đến kỹ thuật

Một trận đấu vật dân gian gồm ba giai đoạn quan trọng:

• Lễ Cuốn chỉ (Vờn mặt): Trước khi bước vào cuộc đấu thực sự, hai đô vật thực hiện nghi thức bái tổ và múa vờn. Đây là lúc họ thực hiện những động tác uyển chuyển như chim phượng hoàng vỗ cánh, vừa để khởi động cơ thể, vừa để bày tỏ sự tôn trọng đối với đối thủ và khán giả.
• Thăm dò và giằng co: Khi tiếng trống hiệu vang lên, hai đô bắt đầu lao vào nhau. Họ dùng đôi tay rắn chắc để bám vào vai, vào eo đối phương (gọi là "xe đài"). Đây là giai đoạn cân não, mỗi người đều cố gắng tìm ra kẽ hở trong trọng tâm của đối thủ.
• Các đòn đánh quyết định: Đấu vật Việt Nam có hệ thống kỹ thuật vô cùng phong phú. Có những đòn "vào" cực nhanh như đòn bốc, đòn gồng, đòn sườn. Lại có những đòn "thủ" lắt léo như đòn đệm, đòn né. Nguyên lý cốt lõi của vật dân gian là "Lấy yếu chống mạnh", "Dùng mưu thắng lực". Một đô vật nhỏ con hơn vẫn có thể quật ngã một đối thủ to lớn nếu biết vận dụng đòn bẩy và xoay chuyển trọng tâm đúng lúc.

5. Quy tắc thắng thua (Luật lệ khắt khe)

Khác với vật tự do hay vật Greco-Roman của phương Tây, vật dân gian Việt Nam có quy định thắng thua rất rõ ràng và mang tính biểu tượng cao: "Lấm lưng trắng bụng". Nghĩa là, để được công nhận chiến thắng, đô vật phải làm cho đối thủ ngã ngửa ra sàn sao cho lưng chạm đất (lấm lưng) và bụng ngửa lên trời (trắng bụng). Hoặc một cách khác là nhấc bổng đối thủ ra khỏi mặt đất. Quy tắc này đòi hỏi người thắng phải có sức mạnh tuyệt đối hoặc kỹ thuật cực kỳ điêu luyện, không cho phép những chiến thắng mập mờ.

6. Tiếng trống chầu và vai trò của khán giả

Khán giả là một phần không thể thiếu tạo nên linh hồn của lễ hội. Họ đứng vây kín sới vật, hò reo, cổ vũ, tạo nên một bầu không khí náo nhiệt đến nghẹt thở. Đặc biệt, người cầm trống chầu thường là một bậc cao niên có uy tín trong làng. Tiếng trống của cụ không chỉ để cổ động mà còn là "trọng tài âm thanh": khi các đô vật có những miếng đánh hay, trống sẽ điểm những nhịp "thùng thùng" giòn giã để khen thưởng; khi các đô có hành vi chơi xấu, tiếng trống sẽ ngắt quãng như lời nhắc nhở.

7. Giá trị văn hóa và tinh thần trong đời sống hiện đại

Trong thời đại của công nghệ và những trò chơi điện tử trực tuyến, đấu vật dân gian vẫn giữ vững được vị thế của mình. Nó không chỉ là một môn thể thao mà còn là sợi dây kết nối các thế hệ. Tại những hội làng như hội vật làng Sình (Huế), hội vật Mai Động (Hà Nội), chúng ta vẫn thấy những cậu bé tò mò đứng xem các bậc cha chú thi đấu, từ đó nhen nhóm tình yêu với võ thuật dân tộc.

Đấu vật dạy cho con người ta sự kiên nhẫn, lòng dũng cảm và tinh thần thượng võ. Thắng không kiêu, bại không nản, quan trọng là sau mỗi cuộc đấu, các đô vật lại cùng nhau nâng chén rượu xuân, thắt chặt tình làng nghĩa xóm.

III. Kết bài

Tóm lại, đấu vật dân gian Việt Nam là một di sản văn hóa phi vật thể vô giá. Nó là sự tổng hòa của sức mạnh thể chất, trí tuệ chiến thuật và vẻ đẹp tâm linh của dân tộc. Hình ảnh sới vật rộn rã tiếng trống rằm tháng Giêng sẽ mãi là biểu tượng của một Việt Nam tràn đầy sức sống, luôn vươn lên và khẳng định mình. Dù mai này xã hội có phát triển đến đâu, những giá trị cốt lõi mà sới vật mang lại – sự công bằng, lòng quả cảm và tinh thần đoàn kết – sẽ vẫn mãi là "nguyên khí" để chúng ta xây dựng và bảo vệ đất nước. Trẩy hội, xem vật, chính là cách để mỗi chúng ta tìm về với bản sắc, để thêm yêu và tự hào về nòi giống rồng tiên.

1. Khái quát về trò chơi đá cầu

Đá cầu là trò chơi dân gian truyền thống của Việt Nam, đã tồn tại từ lâu đời và trở thành môn thể thao phổ biến trong cộng đồng. Trò chơi này không đòi hỏi nhiều dụng cụ phức tạp, chỉ cần một quả cầu nhỏ, nhẹ và một mặt sân phẳng là có thể tổ chức thi đấu hoặc chơi vui. Từ các sân chơi trong trường học, khu phố, đến các sân vận động lớn, đá cầu luôn thu hút đông đảo người tham gia, từ trẻ em, học sinh, sinh viên đến người lớn tuổi. Đá cầu không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn là hoạt động gắn kết cộng đồng, giữ gìn nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc Việt Nam.

2. Các dụng cụ cần thiết để chơi đá cầu

Dụng cụ chính của trò chơi này là "cầu đá cầu". Trước đây, người ta thường làm cầu bằng cao su hoặc vải nhựa, nhỏ gọn, nhẹ, dễ kiểm soát. Hiện nay, các loại cầu đá cầu được thiết kế phù hợp với từng nhóm tuổi, có mẫu mã đa dạng, màu sắc bắt mắt, đảm bảo độ bền và độ nảy tốt khi chơi. Ngoài ra, mặt sân chơi thường là sân cỏ, sân bê tông hoặc sân cát, sao cho phù hợp để đá cầu dễ dàng và an toàn. Không cần nhiều dụng cụ phức tạp, chỉ cần có cầu và mặt sân sạch sẽ, mọi người có thể bắt đầu chơi.

I. Mở bài

Việt Nam là xứ sở của những lễ hội truyền thống, nơi mà mỗi độ xuân về, tiếng trống hội lại giục giã lòng người hướng về cội nguồn. Nếu như phương Bắc có hội Lim nồng nàn câu quan họ, có hội Gióng uy nghiêm hào khí, thì không ai có thể quên được hành trình về với miền đất Phật – lễ hội Chùa Hương. Đây không chỉ là một lễ hội tôn giáo thông thường mà còn là sự kết hợp tuyệt diệu giữa vẻ đẹp tâm linh, văn hóa lịch sử và danh lam thắng cảnh độc nhất vô nhị của vùng đất Hương Sơn, Mỹ Đức, Hà Nội.

II. Thân bài

1. Nguồn gốc và thời gian diễn ra lễ hội

Lễ hội Chùa Hương gắn liền với tín ngưỡng thờ Quán Thế Âm Bồ Tát. Theo huyền thoại, công chúa Diệu Thiện đã tu hành đắc đạo tại động Hương Tích, từ đó nơi đây trở thành cõi Phật linh thiêng. Về mặt lịch sử, lễ hội bắt đầu được tổ chức quy mô từ thời vua Lê Thánh Tông, nhưng thực sự phát triển rực rỡ dưới thời nhà Nguyễn. Lễ hội khai mạc vào ngày mùng 6 tháng Giêng hàng năm và kéo dài đến tận hết tháng Ba âm lịch. Đây là lễ hội dài nhất Việt Nam, thu hút hàng triệu lượt khách đổ về hành hương, chiêm bái.

2. Không gian văn hóa và danh thắng Hương Sơn

Để hiểu tại sao Chùa Hương lại quyến rũ đến thế, phải nhắc đến hệ thống quần thể di tích nằm trong lòng dãy núi đá vôi uốn lượn.

• Suối Yến: Đây là "lối vào" đầu tiên của hành trình. Con suối hiền hòa, trong vắt như dải lụa xanh mướt giữa hai hàng núi. Những con thuyền lá tre nhịp nhàng trôi tạo nên một bức tranh thủy mặc sống động.
• Chùa Thiên Trù: Được ví như "bếp của Trời", đây là ngôi chùa chính với kiến trúc nguy nga, cổ kính, nơi diễn ra các nghi lễ quan trọng nhất của hội.
• Động Hương Tích: Đây là đích đến cuối cùng và cũng là linh hồn của lễ hội. Động được Chúa Trịnh Sâm ban tặng danh hiệu "Nam thiên đệ nhất động" (Động đẹp nhất trời Nam). Bên trong động là những khối thạch nhũ kỳ ảo với những cái tên dân dã như Đụn Gạo, Cây Vàng, Cây Bạc...

3. Các nghi thức và hoạt động đặc sắc trong lễ hội

Lễ hội Chùa Hương chia làm hai phần rõ rệt: phần lễ và phần hội.

• Phần lễ: Mang đậm tính tôn giáo. Đó là lễ dâng hương, lễ rước thần và các khóa lễ tụng kinh cầu quốc thái dân an. Khói hương trầm nghi ngút hòa cùng tiếng chuông chùa ngân vang tạo nên bầu không khí thoát tục, khiến con người ta cảm thấy tâm hồn nhẹ nhõm, rũ bỏ mọi bụi trần.
• Phần hội: Đây là phần rộn ràng nhất. Người đi hội không chỉ để cầu may mà còn để thưởng ngoạn. Các hoạt động như leo núi, chèo thuyền, hát văn, hát chèo diễn ra liên tục. Đặc biệt nhất là thú vui trèo đèo lội suối, thử thách sức bền của con người để đến được với động cao.

4. Giá trị văn hóa và tâm linh

Tại sao người dân lại nỗ lực đi hội Chùa Hương bất chấp sự đông đúc?

• Sự giao thoa tín ngưỡng: Chùa Hương là nơi hội tụ của Phật giáo, Đạo giáo và tín ngưỡng thờ mẫu. Nó thể hiện tính bao dung và đa dạng trong tâm hồn người Việt.
• Ý thức đoàn viên: Đi chùa Hương thường đi theo gia đình hoặc đoàn thể, giúp gắn kết tình cảm cộng đồng.
• Giá trị thẩm mỹ: Lễ hội đã đi vào thi ca nhạc họa của những thi sĩ nổi tiếng như Chu Mạnh Trinh, Nguyễn Nhược Pháp, tạo nên một "dòng chảy" văn hóa nghệ thuật xuyên suốt thời gian.

5. Thực trạng và việc bảo tồn lễ hội trong đời sống hiện đại

Ngày nay, lễ hội Chùa Hương đã có nhiều đổi mới với hệ thống cáp treo hiện đại, giúp du khách di chuyển dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đi kèm với đó là những thách thức về môi trường và an ninh trật tự. Việc giữ gìn sự thanh tịnh cho nơi cửa Phật trước sự thương mại hóa là bài toán đặt ra cho nhà quản lý và chính ý thức của mỗi người đi hội. Chúng ta cần trẩy hội một cách văn minh, không vứt rác bừa bãi và giữ gìn nét đẹp truyền thống vốn có.

III. Kết bài

Khép lại hành trình về với Hương Sơn, mỗi người lữ khách chắc hẳn đều mang trong mình một cảm xúc xao xuyến. Lễ hội Chùa Hương không chỉ là một chuyến đi chơi xuân, mà là cuộc hành trình về với bản ngã, về với đức tin và vẻ đẹp thiên nhiên hùng vĩ của tổ quốc. "Bầu trời cảnh Phật" ấy sẽ mãi là một phần linh hồn của văn hóa Việt Nam, là điểm tựa tinh thần vững chãi cho thế hệ hôm nay và mai sau. Dù thời gian có trôi đi, hình ảnh con thuyền lướt nhẹ trên dòng suối Yến và tiếng chuông chùa Hương Tích vẫn sẽ mãi vang vọng, gọi mời những bước chân tìm về nguồn cội.

oki bạn☺

Việc cần làm là:

- Không xả rác bừa bãi

- Không đổ chất thải chưa qua xử lí xuống môi trường

- Tuyên truyền với mọi người về việc bảo vệ môi trường

- Báo ngay cho cơ quan khi thấy hành vi sai trái.

- Giữ nguồn nước sạch, không xả rác hay hóa chất xuống sông, hồ, ao.

- Trồng cây ven bờ để chống xói mòn và giữ cho nước trong lành.

- Hạn chế sử dụng thuốc bảo vệ thực vật để tránh hóa chất độc hại chảy xuống nguồn nước.

- Nâng cao ý thức cộng đồng, tuyên truyền vận động mọi người cùng bảo vệ môi trường.

- Tham gia các hoạt động vệ sinh, thu gom rác ở kênh rạch, ao hồ.

- Không đánh bắt thủy sản bằng điện, chất nổ hay hóa chất.

- Xây dựng mô hình nuôi trồng thủy sản bền vững, sử dụng thức ăn sinh học và giảm thiểu chất thải gây ô nhiễm.

Bảo vệ đa dạng sinh học, giữ gìn nguồn lợi thủy sản lâu dài.

ok

Olm chào em, cảm ơn đánh giá của em về chất lượng bài giảng của Olm, cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm trên hành trình tri thức. Chúc em học tập hiệu quả và vui vẻ cùng Olm em nhé!

mọi người cho em câu trả lời đc khum

Xác định mục tiêu tài chính rõ ràng: Biết rõ mình muốn tiết kiệm để mua gì, trả nợ hay đầu tư để có hướng đi phù hợp.

Lập ngân sách chi tiêu: Theo dõi thu nhập và chi tiêu hàng tháng để kiểm soát tài chính tốt hơn.

Tiết kiệm đều đặn: Dành một phần thu nhập để tiết kiệm, không tiêu hết tiền ngay cả khi còn dư.

Tránh nợ xấu: Không vay mượn quá nhiều hoặc vay với lãi suất cao, trả nợ đúng hạn.

Đầu tư thông minh: Tìm hiểu các hình thức đầu tư phù hợp để sinh lợi và tăng thu nhập.

Tránh tiêu dùng hoang phí: Xem xét kỹ trước khi mua sắm, tránh mua những thứ không cần thiết.

Quản lý rủi ro: Có quỹ dự phòng cho các tình huống khẩn cấp và mua bảo hiểm phù hợp.

Theo dõi và điều chỉnh kế hoạch: Thường xuyên xem lại tình hình tài chính và điều chỉnh kế hoạch phù hợp với thực tế.

Chúc bạn thi tốt và hy vọng các nguyên tắc này sẽ giúp ích cho bạn! 😊

I'll choose Topic 2: Describe your favourite movie.

My favorite movie is "Forrest Gump." It is a 1994 film starring Tom Hanks as the main character. The movie tells the story of Forrest Gump, a man with a kind heart and simple mind, who unintentionally influences many important events in American history. Despite his limitations, Forrest always stays optimistic and determined. One of the reasons I love this movie is because of its inspiring message about perseverance and kindness. The story also has many emotional moments that make me laugh and cry. The special effects, especially when Forrest is running across the country, are very impressive for that time. Overall, "Forrest Gump" teaches us to never give up and to always believe in ourselves. It is a heartwarming movie that I can watch over and over again.

Topic 3. Describe a simple way to save energy every day.

One simple way to save energy every day is to turn off lights, fans, and electrical devices when they are not being used. This is a very easy habit, but it can make a big difference over time.

For example, many people leave the lights on when they go out of a room, or they keep the television running even when nobody is watching it. Some also forget to unplug chargers after charging their phones. These small actions waste a lot of electricity. If everyone becomes more careful, we can reduce energy use and also save money on electricity bills.

In my opinion, this is one of the easiest ways to protect the environment because it does not cost anything and anyone can do it. Students, workers, and families can all follow this habit in their daily lives. It is simple, practical, and effective.

In conclusion, turning off unused lights and devices is a small action, but it is a smart way to save energy every day. If more people do this, our homes, our city, and even our planet will benefit.

• Question 1: I usually go to school by bicycle or my parents drop me off by motorbike
• Question 2: It is the Mid-Autumn Festival with lots of lanterns and mooncakes
• Question 3: My favourite actress is Ninh Duong Lan Ngoc because she acts very naturally
• Question 4: It helps me communicate with foreigners and find a good job easily
• Question 5: Yes, because it protects the environment and never runs out

\(\rarr\)

At school, I save energy by turning off the lights and computers when I don't need them. I do this with my classmates, and we remind each other to save energy during the day. We do this every day to help reduce electricity use. Saving energy is important because it helps protect the environment and reduces our school's electricity bills. Everyone's effort makes a big difference in conserving resources.

\(\rarr\)

1. Students should use online resources for learning.

2. Although she didn’t speak English well, she traveled alone to the UK.