K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

18 tháng 9 2025
    • Xoay cổ, xoay vai, xoay tay.
    • Vung tay, giậm chân tại chỗ.
    • Xoay hông, xoay đầu gối, cổ chân.
    • Ép dọc người, nghiêng người sang trái, phải.
    • Đá chân trước, đá chân sang ngang.
    • Gập gối nâng chân lên.
    • Chạy bước nhỏ tại chỗ.
    • Mình nhớ đc thế thui
19 tháng 9 2025

bạn ơi chúng mình chỉ mới học khởi động, giãn cơ với lại chạy cự li 60m thôi


30 tháng 9 2025

ò ok

30 tháng 9 2025

Minh can lop truong co ;))

7 tháng 1 2022

đúng là = 26364 quả mà bn! Bn nhầm à

6 tháng 1 2022

26364 quả

17 tháng 11 2021

TL :

Giữa trưa nên vẫn sáng

HT

@@@@@@@@@@@@@

n7k nhen

17 tháng 11 2021

giua trua sang nen chi can mo cua la co anh sang

mik la vu hai long

mong bn ra nhieu cau hoi

hok tot