K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

a) Viết lại mục tiêu theo nguyên tắc S.M.A.R.T

Mục tiêu S.M.A.R.T cần đảm bảo: Cụ thể (Specific) - Đo lường được (Measurable) - Khả thi (Achievable) - Thực tế (Relevant) - Thời hạn (Time-bound).

Mục tiêu ban đầu

Mục tiêu S.M.A.R.T

Biết trượt pa-tanh

Có thể tự mình trượt liên tục quãng đường 100m mà không ngã trong vòng 1 tháng, thông qua việc tập luyện 3 buổi/tuần (mỗi buổi 45 phút).

Tự tin thuyết trình trước lớp

Đạt điểm 8 trở lên cho bài thuyết trình môn Ngữ văn sắp tới trong 2 tháng tới, thực hiện bài nói trôi chảy, không cần nhìn tài liệu quá nhiều.

Khám phá di sản địa phương

Hoàn thành việc tham quan và tìm hiểu ít nhất 3 di tích lịch sử/văn hóa tại địa phương mình đang sống trong học kỳ này và viết bài chia sẻ cảm nhận.


b) Lập kế hoạch thực hiện mục tiêu (6 bước)

Tôi sẽ lấy ví dụ chi tiết cho mục tiêu "Tự tin thuyết trình trước lớp" để bạn dễ hình dung:

Bước 1: Xác định mục tiêu (S.M.A.R.T)

  • Mục tiêu: Đạt điểm 8+ thuyết trình, nói tự tin, không phụ thuộc tài liệu trong vòng 2 tháng.

Bước 2: Liệt kê các việc cần làm

  • Tìm hiểu kỹ về chủ đề thuyết trình.
  • Thiết kế slide (PowerPoint/Canva) sinh động, ít chữ nhiều hình ảnh.
  • Soạn đề cương chi tiết và tập nói trước gương.
  • Quay video bản thân lúc tập nói để tự chỉnh sửa cử chỉ, điệu bộ.
  • Nhờ bạn thân hoặc người thân nghe và góp ý.

Bước 3: Xác định thời gian thực hiện

  • Tuần 1-2: Nghiên cứu nội dung và làm slide.
  • Tu tuần 3-6: Mỗi ngày dành 15-20 phút tập nói vào buổi tối.
  • Tuần 7: Thuyết trình thử trước nhóm bạn hoặc gia đình.
  • Tuần 8: Chỉnh sửa cuối cùng và thực hiện bài nói chính thức.

Bước 4: Xác định nguồn lực cần thiết

  • Dụng cụ: Laptop, phần mềm thiết kế, điện thoại quay video.
  • Kiến thức: Tham khảo các video hướng dẫn kỹ năng thuyết trình trên YouTube.
  • Hỗ trợ: Nhờ giáo viên bộ môn tư vấn về nội dung.

Bước 5: Dự kiến khó khăn và cách giải quyết

  • Khó khăn: Run khi đứng trước đám đông. -> Giải quyết: Hít thở sâu trước khi bắt đầu, nhìn vào trán khán giả thay vì nhìn thẳng vào mắt nếu quá run.
  • Khó khăn: Quên bài nửa chừng. -> Giải quyết: Chuẩn bị một tấm thẻ nhỏ (flashcard) ghi các từ khóa chính.

Bước 6: Thực hiện và đánh giá

  • Thực hiện theo đúng lịch trình đã đề ra.
  • Sau mỗi lần tập, tự chấm điểm xem mình đã nói trôi chảy chưa, tốc độ nói có quá nhanh không để điều chỉnh kịp thời.

💡 Những lưu ý quan trọng khi xây dựng kế hoạch:

  1. Tính thực tế: Đừng ép bản thân làm quá nhiều việc trong một ngày. Hãy chia nhỏ nhiệm vụ để tránh cảm giác bị quá tải.
  2. Sự linh hoạt: Kế hoạch không phải là "vỏ thép". Nếu có việc đột xuất, bạn có thể điều chỉnh thời gian nhưng tuyệt đối không bỏ cuộc.
  3. Sự kiên trì: Thành công không đến sau một đêm (đặc biệt là kỹ năng như trượt pa-tanh hay thuyết trình). Hãy duy trì thói quen tập luyện đều đặn.
  4. Tự thưởng: Đừng quên tự khen ngợi hoặc thưởng cho mình một món quà nhỏ khi hoàn thành một bước quan trọng trong kế hoạch.
1
5 tháng 1

a)1. Mục tiêu: Biết trượt pa-tanh

Mục tiêu SMART:

Trong vòng 2 tháng, em có thể trượt pa-tanh thẳng, rẽ trái – rẽ phải và dừng lại an toàn trên sân tập, sau khi luyện tập ít nhất 2 buổi/tuần.


2. Mục tiêu: Tự tin thuyết trình trước lớp

Mục tiêu SMART:

Trong 1 học kì, em có thể thuyết trình trước lớp từ 3–5 phút, giữ giao tiếp bằng mắt, nói rõ ràng, và không đọc hoàn toàn từ giấy trong ít nhất 2 bài thuyết trình.


3. Mục tiêu: Khám phá các di sản của địa phương nơi em sinh sống

Mục tiêu SMART:

Trong vòng 3 tháng, em sẽ tìm hiểu và giới thiệu được ít nhất 3 di sản văn hóa hoặc lịch sử của địa phương thông qua bài viết hoặc bài thuyết trình ngắn.

b) Lập kế hoạch thực hiện các mục tiêu theo 6 bước

(Giả sử 6 bước gồm: 1. Xác định mục tiêu – 2. Đánh giá hiện trạng – 3. Xác định nguồn lực – 4. Lập kế hoạch hành động – 5. Thực hiện – 6. Đánh giá và điều chỉnh)

Ví dụ: Kế hoạch thực hiện mục tiêu tự tin thuyết trình trước lớp

Bước 1. Xác định mục tiêu

  • Thuyết trình rõ ràng, tự tin trước lớp trong 3–5 phút.

Bước 2. Đánh giá hiện trạng

  • Hiện tại: còn run, nói nhỏ, hay quên ý khi đứng trước lớp.

Bước 3. Xác định nguồn lực

  • Sự hỗ trợ của GV, bạn bè
  • Gương, điện thoại để tự luyện nói
  • Nội dung bài học trên lớp

Bước 4. Lập kế hoạch hành động

  • Tuần 1–2: tập nói trước gương 5–10 phút/ngày
  • Tuần 3–4: tập thuyết trình trước nhóm bạn nhỏ
  • Khi có bài thuyết trình: chuẩn bị dàn ý ngắn, luyện nói trước ở nhà

Bước 5. Thực hiện kế hoạch

  • Thực hiện luyện tập theo đúng thời gian đã đề ra
  • Chủ động xin GV cho cơ hội phát biểu

Bước 6. Đánh giá và điều chỉnh

  • Sau mỗi lần thuyết trình, tự nhận xét điểm tốt và điểm cần cải thiện
  • Điều chỉnh cách luyện tập nếu chưa hiệu quả

-Những điều cần chú ý khi xây dựng kế hoạch

  • Mục tiêu phải phù hợp với khả năng và thời gian của bản thân
  • Kế hoạch cần cụ thể, rõ ràng, dễ thực hiện
  • Nên chia mục tiêu lớn thành những việc nhỏ
  • Cần kiên trì thực hiện và linh hoạt điều chỉnh khi gặp khó khăn



3 tháng 4 2017

STT

Các lĩnh vực

Nội dung công việc

Biện pháp thực hiện

Thời gian tiến hành

Dự kiến kết quả

1

Học tập

- Đến trường học

- Làm bài tập và học bài cũ.

-Tự đi xe đạp

- Tự làm bài tập toán, anh văn, ôn bài.

- 6h30ph.

14 -16h30ph

Làm hết bài tập và học thuộc bài cũ, chuẩn bị bài mới.

2

Lao động

- Dọn dẹp nhà, rửa cốc chén.

- Nấu cơm, giặt áo quần.

- Chăm sóc cây cảnh, hoa.

- Tự quét dọn,rửa cốc chén.

- Tự nấu cơm và giặt áo quần.

- Tưới cây, nhổ cỏ, bón phân

- 5h30ph

- 17h

- 17h30ph

Nhà cửa, cốc chén sạch sẽ. Giúp bố mẹ có một bữa cơm ngon. Cây xanh tốt

3

Hoạt động tập thể

- Sinh hoạt sao nhi đồng.

- Trực sao đỏ; Trưc ATGT

-Mỗi tháng một lần

- Mỗi tháng một lần

- Ngày thứ 5 của tuần đầu

- Theo kế hoạch của trường.

- Hỗ trợ cho Liên đội ở trường tiểu học.

- Góp phần giữ gìn kỉ luật trật tự ở trường học.

4

Sinh hoạt cá nhân

-Chơi cầu lông

-Ăn nghỉ

- Xem ti vi

- Chơi cầu lông với bạn sau giờ học.

- Sau giờ đi học và sau giờ chiều

- 16h30ph

- 12h

-18h-19h

-19h-19h30

Sức khỏe tốt, tnh thần sảng khoái


26 tháng 11 2017

Bài 10 : Tự lập

18 tháng 4 2017
Mục đích ra đời Nội dung cơ bản Những điểm mới về nội dung
Để thể chế hóa những đường lối , chính sách lớn của Đảng ; ghi nhận những thành tựu của hơn 25 năm đổi mới ; xứng tầm một bản Hiến pháp mang tính ổn định, lâu dài. Hiến pháp mới rất căn bản , sâu sắc , khẳng định con đường chúng ta đi theo là đúng , được nâng lên tầm cao hơn, tạo điều kiện cho bước phát triển mới của đất nước.

- Đưa chương Quyền con người , quyền và nghĩa vụ cơ bản của công dân từ chương V ( Hiến pháp năm 1992) lên chương II ( Hiến pháp năm 2013) thể hiện nhà nước Việt Nam nâng cao vị trí con người trong định hướng phát triển của đất nước.

- Gom các nội dung kinh tế , xã hội, văn hóa, giáo dục, khoa học, công nghệ và môi trường thành một chương.

- Thay đổi tên chương " Hội đồng nhân dân và ủy ban nhân dân " thành chương " Chính quyền địa phương".

- Bổ sung chương quy định về Hội đồng bầu cử quốc gia , Kiểm toán Nhà nước.

9 tháng 12 2017

1-B

2-A, C

3-D

4-E

9 tháng 12 2017

Nếu câu 2 chỉ chọn 1 đáp án thì bn sẽ chon ntn?

22 tháng 11 2018
STT Các lĩnh vực Nội dung công việc Biện pháp thực hiện Thời gian tiến hành Dự kiến kết quả
1 Học tập

- Đến trường học

- Làm bài tập và học bài cũ.

- Tự đi xe đạp

- Tự làm bài tập toán, anh văn, ôn bài.

- 6h30ph.

14 - 16h30ph

Làm hết bài tập và học thuộc bài cũ, chuẩn bị bài mới.
2 Lao động

- Dọn dẹp nhà, rửa cốc chén.

- Nấu cơm, giặt áo quần.

- Chăm sóc cây cảnh, hoa

- Tự quét dọn,rửa cốc chén.

- Tự nấu cơm và giặt áo quần.

- Tưới cây, nhổ cỏ, bón phân

- 5h30ph

- 17h

- 17h30ph

Nhà cửa, cốc chén sạch sẽ. Giúp bố mẹ có một bữa cơm ngon. Cây xanh tốt
3 Hoạt động tập thể

- Sinh hoạt sao nhi đồng.

- Trực sao đỏ; Trực ATGT

Mỗi tháng một lần

- Mỗi tháng một lần

- Ngày thứ 5 của tuần đầu

- Theo kế hoạch của trường.

- Hỗ trợ cho Liên đội ở trường tiểu học.

- Góp phần giữ gìn kỉ luật trật tự ở trường học.

4 Sinh hoạt cá nhân

- Chơi cầu lông

- Ăn nghỉ

- Xem ti vi

- Chơi cầu lông với bạn sau giờ học.

- Sau giờ đi học và sau giờ chiều

- 16h30ph

- 12h

- 18h-19h

- 19h-19h30

Sức khỏe tốt, tnh thần sảng khoái
29 tháng 9 2017

KHIẾU NẠI:
- Người thực hiện: Công dân có quyền và lợi ích bị xâm hại
- Đối tượng: Các quy định, hành vi hành chính
- Cơ sở: Quyền và lợi ích của người khiếu nại
- Mục đích: Khôi phục quyền và lợi ích hợp pháp của người khiếu nại đã bị xâm phạm hoặc bị thiệt hại
- HÌnh thức: Trực tiếp, đơn thư, qua báo đài
TỐ CÁO:
- Người thực hiện: Bất cứ công dân nào
- Đối tượng: Các hành vi vi phạm pháp luật
- Cơ sở: Gây thiệt hại cho nhà nước, tổ chức và công dân
- Mục đích: Nhằm phát giác, ngăn chặn, hạn chế kịp thời mọi hành vi vi phạm pháp luật, xâm phạm đến lợi ích nhà nước, quyền và lợi ích hợp pháp của công dân, cơ quan, tổ chức.
- Hình thức: giống khiếu nại

10 tháng 4 2018

KHIẾU NẠI:
- Người thực hiện: Công dân có quyền và lợi ích bị xâm hại
- Đối tượng: Các quy định, hành vi hành chính
- Cơ sở: Quyền và lợi ích của người khiếu nại
- Mục đích: Khôi phục quyền và lợi ích hợp pháp của người khiếu nại đã bị xâm phạm hoặc bị thiệt hại
- HÌnh thức: Trực tiếp, đơn thư, qua báo đài
TỐ CÁO:
- Người thực hiện: Bất cứ công dân nào
- Đối tượng: Các hành vi vi phạm pháp luật
- Cơ sở: Gây thiệt hại cho nhà nước, tổ chức và công dân
- Mục đích: Nhằm phát giác, ngăn chặn, hạn chế kịp thời mọi hành vi vi phạm pháp luật, xâm phạm đến lợi ích nhà nước, quyền và lợi ích hợp pháp của công dân, cơ quan, tổ chức.
- Hình thức: giống khiếu nại

10 tháng 12 2018

Bài 1 : hãy đánh ( Đ ) vào câu đúng, ( S ) vào câu Sai

Câu 1 : Bản nội quy của nhà trường được coi là pháp luật

(S)

Câu 2 : Chỉ có con nhà nghèo mới cần tự lập

(S)

Câu 3 : Không tham gia tệ nạn xã hội , giữ vệ sinh chung

(Đ)

Câu 4 : Chỉ cần có ý thức tự giác là đủ, không cần phải sáng tạo trong lao động

(S)

Câu 1 : Bản nội quy của nhà trường được coi là kỉ luật

(Đ)

Câu 2 : Chỉ có con nhà nghèo mới cần tự lập

(S)

Câu 3 : Học sinh cũng phải rèn luyện ý thức lao động tự giác và có óc sáng tạo

(Đ)

Câu 4 : Các gia đình phải giúp nhau làm kinh tế , xóa bỏ giảm nghèo

(Đ)

10 tháng 12 2018

Câu 1 : Bản nội quy của nhà trường được coi là pháp luật S

Câu 2 : Chỉ có con nhà nghèo mới cần tự lập S

Câu 3 : Không tham gia tệ nạn xã hội , giữ vệ sinh chung Đ

Câu 4 : Chỉ cần có ý thức tự giác là đủ, không cần phải sáng tạo trong lao động S

Câu 1 : Bản nội quy của nhà trường được coi là kỉ luật Đ

Câu 2 : Chỉ có con nhà nghèo mới cần tự lập S

Câu 3 : Học sinh cũng phải rèn luyện ý thức lao động tự giác và có óc sáng tạo Đ

Câu 4 : Các gia đình phải giúp nhau làm kinh tế , xóa bỏ giảm nghèo Đ

1

16 tháng 3 2017
Những hành động thể hiện sự tôn trọng tài sản của người khác Những hành động thể hiện sự tôn trọng, bảo vệ tài sản của Nhà nước

- Giữ gìn, bảo vệ đồ đạc khi mượn của người khác

- Đem trả sau khi mượn xong

- Không bao che cho kẻ cướp

- Không bóc lột tài sản của người khác

- ...

-Trồng cây

- Không đốt rừng, phá rừng

- Tuyên truyền mọi người giữ gìn vệ sinh

- Không đánh bắt cá, thủy sản bằng chất nổ hoặc hóa chất

- ...

Chúc bạn học tốt :)

12 tháng 5 2017

Tìm câu hỏi tương tự - Kết quả tìm kiếm | Học trực tuyến