Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Tác hại:
- Người nghiện Internet dễ có thái độ tiêu cực như căng thẳng, tranh cãi, nói dối
- Thành tích học tập, làm việc kém
- Tách rời xã hội
- Mệt mỏi thường xuyên, sức khoẻ giảm sút, không vui vẻ, dễ bị trầm cảm,...
Cách phòng tránh:
- Hoàn thành tốt việc học tập và giúp bố mẹ làm việc nhà.
- Nâng cao nhận thức, hiểu rõ tác hại của bệnh “nghiện Internet”.
- Giới hạn thời gian sử dụng Internet, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử.
- Tích cực tham gia hoạt động ngoài trời, tăng cường rèn luyện thể chất và các hoạt động khác.
- Tăng cường giao tiếp trực tiếp với bạn bè, người thân và tham gia sinh hoạt tập thể, cộng đồng.
Nghiện internet có thể gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe thể chất (mắt mỏi, rối loạn giấc ngủ, bệnh xương khớp, giảm sức đề kháng), sức khỏe tinh thần (lo âu, trầm cảm, cô lập xã hội, giảm khả năng tập trung, suy giảm chức năng nhận thức), và cuộc sống xã hội (mất kết nối với người thân, bỏ bê học tập/công việc, nguy cơ lừa đảo, bạo lực mạng).
Các biện pháp bảo vệ dữ liệu bao gồm xác định và phân loại dữ liệu, mã hóa dữ liệu, sao lưu và phục hồi dữ liệu, kiểm soát truy cập, giám sát và phát hiện xâm nhập, đào tạo và nâng cao nhận thức, cập nhật phần mềm, sử dụng mật khẩu mạnh và xác thực hai yếu tố, cũng như việc thực hiện kiểm tra bảo mật thường xuyên và tuân thủ các quy định pháp luật về bảo vệ dữ liệu.
Nếu một trong những người bạn của em có biểu hiện nghiện trò chơi trực tuyến, em sẽ khuyên bạn nên hạn chế thời gian lên mạng và thay bằng các hoạt động ngoại khóa vào lúc rảnh để giảm thời gian sử dụng Internet. Nếu không được, em có thể nhờ đến thầy cô đưa ra lời khuyên cho bạn.
Các thành phần chính trên trang tính là: ô , cột, hàng, hộp tên, khối, thanh công thức
LÀm calli
làm calli khác gì trên mạng đầy người
đập điện thoại, tivi , laptop, PC,ipat oke