Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Câu 14 :
Một số món ăn đảm bảo có nhiều nhòm thực phẩm và cung cấp nhiều nhóm chát trong cùng một món ăn là:
- Phở cuốn
- Nem rán
- Phở trộn
- Lầu các loại
Tham khảo: -Gia đình em thường sử dụng phương pháp chế biến thực phẩm có sử dụng nhiệt: chiên ( rán ), luộc, kho, xào. - Các biện pháp đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm mà gia đình em thực hiện khi chế biến món ăn là: - Rửa sạch thực phẩm - Nấu chín thực phẩm - Rửa tay kĩ trước khi chế biến thực phẩm - Ko để các động vật như: ruồi, kiến,... bâu vào - Rửa sạch các dụng cụ sau khi đã chế biến xong thức ăn - Thường xuyên lau dọn khu vực bồn rửa thực phẩm❤
-Phương pháp làm chín thực phẩm trong nước
-Phương pháp làm chín thực phẩm bằng hơi nước
-Phương pháp làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp của lửa.
-Phương pháp làm chín thực phẩm trong chất béo
-Phương pháp chế biến thực phẩm không sử dụng nhiệt
Các phương pháp làm chín thực phẩm có sử dụng nhiệt:
1. Làm chín thực phẩm trong nước:
- Luộc: làm chín thực phẩm trong môi trường nước.
- Nấu: làm chín thực phẩm trong môi trường nước trong đó có sự phối hợp các gia vị thực vật lẫn động vật.
- Kho: làm chín thực phẩm trong môi trường nước với lượng nước ít kèm thêm vị mặn đậm đà.
2. Làm chín thực phẩm bằng hơi nước:
- Hấp: làm chín thực phẩm bằng sức nóng của hơi nước.
3. Làm chín thực phẩm bằng lượng nhiệt từ lửa:
- Nướng: làm chín thực phẩm bằng sức nóng trực tiếp từ lửa.
4. Làm chín thực phẩm trong chất béo:
- Chiên: làm chín thực phẩm trong chất béo khá nhiều, vừa lửa, trong thời gian đủ để chín thực phẩm.
- Ráng: làm chín thực phẩm với một lượng ít chất béo, đảo đều trong chảo, vừa lửa để thực phẩm chín từ ngoài vào trong.
- Xào: làm chín thực phẩm bằng cách đảo thức ăn trong chảo với lượng mỡ hoặc dầu vừa phải.
Tham khảo:
-Gia đình em thường sử dụng phương pháp chế biến thực phẩm có sử dụng nhiệt: chiên ( rán ), luộc, kho, xào.
- Các biện pháp đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm mà gia đình em thực hiện khi chế biến món ăn là:
- Rửa sạch thực phẩm
- Nấu chín thực phẩm
- Rửa tay kĩ trước khi chế biến thực phẩm
- Ko để các động vật như: ruồi, kiến,... bâu vào
- Rửa sạch các dụng cụ sau khi đã chế biến xong thức ăn
- Thường xuyên lau dọn khu vực bồn rửa thực phẩm
Luộc:
ƯU ĐIểm
Đơn giản, dễ thực hiện, làm 1 cách nhanh chóng và tiện lợi
Nhược ĐIểm:
Tổn thất các chất dinh dưỡng hòa tan
Rán:
Ưu ĐIểm:
thực phẩm giòn, ngon
Nhược điểm:
Tốn nhiều dầu, mỡ; chứa nhiều chất béo và những chất có hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều
chúc bạn học tốt ^^
Một số thực phẩm thường được gia đình sử dụng để nướng: Từ thực vật: bắp (ngô), khoai lang, ớt chuông, nấm. Từ động vật: thịt gà, thịt bò, tôm, cá.
Ưu điểm của phương pháp nướng: Tạo hương vị thơm ngon, hấp dẫn nhờ phản ứng cháy xém nhẹ. Không cần dùng nhiều dầu mỡ, giúp món ăn “nhẹ” và tốt hơn cho sức khỏe. Giữ được độ ngọt và vị tự nhiên của thực phẩm.
Nhược điểm của phương pháp nướng: Nếu nướng quá lâu hoặc để cháy, có thể sinh ra chất độc hại không tốt cho sức khỏe. Cần theo dõi liên tục để tránh cháy khét, mất chất dinh dưỡng.
Một số thực phẩm thường được gia đình sử dụng để nướng: Từ thực vật: bắp (ngô), khoai lang, ớt chuông, nấm. Từ động vật: thịt gà, thịt bò, tôm, cá.
Ưu điểm của phương pháp nướng: Tạo hương vị thơm ngon, hấp dẫn nhờ phản ứng cháy xém nhẹ. Không cần dùng nhiều dầu mỡ, giúp món ăn “nhẹ” và tốt hơn cho sức khỏe. Giữ được độ ngọt và vị tự nhiên của thực phẩm.
Nhược điểm của phương pháp nướng: Nếu nướng quá lâu hoặc để cháy, có thể sinh ra chất độc hại không tốt cho sức khỏe. Cần theo dõi liên tục để tránh cháy khét, mất chất dinh dưỡng.