K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

6 tháng 11 2025

1. Ăn đúng giờ, không bỏ bữa và tránh ăn khuya

  • Việc bỏ bữa sáng hoặc ăn rất muộn sẽ khiến dạ dày tiếp xúc lâu với axit dịch vị trong lúc bụng rỗng — điều này theo y khoa là một trong những nguyên nhân dẫn tới viêm loét dạ dày.
  • Ăn khuya hoặc ăn xong rồi nằm ngay sẽ làm dạ dày và hệ tiêu hóa không có thời gian nghỉ ngơi, khiến chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng.
    → Gợi ý: Cố gắng ăn đủ 3 bữa chính, ăn sáng trong khoảng thời gian phù hợp, và kết thúc bữa tối ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.

2. Ăn chậm, nhai kỹ, kiểm soát lượng thức ăn mỗi bữa

  • Khi ăn quá nhanh hoặc nhai không kỹ, thức ăn lớn chưa được nghiền nhỏ sẽ gây áp lực lên thành dạ dày và khoảng thời gian tiêu hóa kéo dài hơn → dễ đau bụng, khó tiêu, thậm chí viêm dạ dày.
  • Ăn quá no cũng là thói quen rất hại: dạ dày phải làm việc quá tải để tiêu hóa một lượng lớn thức ăn, gây căng thành dạ dày và có thể dẫn tới trào ngược, viêm loét.
    → Gợi ý: Nhai mỗi miếng thức ăn từ 20-30 lần, ăn với tốc độ vừa phải, và chỉ nên ăn tới khoảng 70-80% no để dạ dày có thời gian tiêu hóa nhẹ nhàng hơn.

3. Hạn chế thức ăn kích thích và ăn uống trong trạng thái thư thái

  • Thức ăn cay nóng, quá mặn, quá lạnh hoặc ăn khi đang rất đói đều có thể khiến niêm mạc dạ dày bị “kích ứng”, tăng tiết axit, làm tổn thương dạ dày.
  • Ăn uống khi căng thẳng, vừa ăn vừa xem điện thoại/TV, hoặc ăn trong trạng thái không tập trung sẽ làm chức năng tiêu hóa kém hiệu quả.
    → Gợi ý: Hạn chế đồ ăn quá cay, quá mặn, tránh ăn khi bụng đói quá hoặc ngay trước khi đi ngủ. Khi ăn, nên tạo không gian yên tĩnh, ngồi thoải mái, không vừa ăn vừa làm việc khác.
27 tháng 10 2021

Tham khảo 
 

Vòng đời giun đũa: 
- Trứng theo phân ra ngoài, dặp ẩm và thoáng khí phát triển thành ấu trùng trong trứng . Người ăn phải. Trứng giun đến ruột non ấu trùng chui ra --> vào máu đi qua gan -> tim -> phổi rồi về lại ruột non mới chính thức ký sinh ở đấy. 
 Cách phòng chống bệnh giun đũa:
- Vệ sinh môi trường, vệ sinh cá nhân thật tốt.
- Ăn chín uống sôi
- Tẩy giun sán định kỳ, nhất là ở trẻ em.
- Khi mắc bênh phải dùng thuốc tẩy giun theo đúng hướng dẫn của thầy thuốc.

- Ăn ở sạch sẽ, không ăn rau sống chưa qua sát trùng, không uống nước lã, rửa tay trước khi ăn. Thức ăn phải đế trong lồng bàn, vệ sinh sạch sẽ (tay, chân và đồ dùng trong nhà không để bụi bám vào), trừ diệt ruồi nhặng, xây hố xí(Nhà vệ sinh) phải bảo đảm vệ sinh một cách khoa học (tự hoại hoặc 2 ngăn,..). Phòng chống giun đũa kí sinh ở ruột người là vấn đề chung của xã hội, cộng đồng mà mỗi người phải quan tâm thực hiện.

17 tháng 11 2021

Cảm ứng ở sinh vật là khả năng nhận biết các thay đổi của môi trường để phản ứng kịp thời các kích thích từ môi trường, đảm bảo cho sinh vật tồn tại và phát triển.

17 tháng 11 2021

Trả lời đầy đủ vào bạn ơi!!

27 tháng 4 2022

A

27 tháng 4 2022

A

10 tháng 9 2016

1) Bởi thứ nhất giun sống dưới đất ẩm. Giun đất chưa có cơ quan hô hấp chuyên chính. Giun đất hô hấp bằng da. Da của giun đất mỏng và rất ẩm ướt để cho O2 và CO2 dễ dàng khuếch tán. Nếu bắt giun đất lên mặt đất khô ráo thì da của nó sẽ bị khô lại khiến cho O2 và CO2 không khuếch tán được. Giun không hô hấp được , thiếu dưỡng khí và sẽ chết trong 1 thời gian ngắn.

2) 

- Vệ sinh cá nhân nhằm bảo vệ cơ thể, nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ của con người.

          - Vệ sinh cá nhân nhằm bảo vệ con người chống lại bệnh tật và tai nạn. Giáo dục vệ sinh nhằm cá nhân làm cho mỗi người chủ động phòng ngừa bệnh tật cho mình và chủ đông phòng ngừa tai nạn lao động cho mình.

20 tháng 9 2016

vì giun hô hấp bằng da . nếu để giun lên mặt đất da khô suy ra giun ko hô hấp đcnên giun sẽ nhanh chết

vì chúng ta ko tắm gội giữ vệ sinh cơ thể thì cơ thể của chúng ta rất bẩn và có mùi chua và có nhiều vi khuẩn và bụi bẩn bám trên da

20 tháng 9 2017

Đáp án

Để phòng chống bệnh giun đũa cho bản thân và gia đình em làm những việc như sau:

- Trước tiên cá nhân phải giữ gìn vệ sinh.

- Ăn uống hợp vệ sinh, hạn chế ăn rau sống, không uống nước lã, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, dùng lồng bàn đậy thức ăn. Nếu có ăn rau sống thì phải chọn rau sạch, có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng đảm bảo vệ sinh. Nên tự trồng rau sạch để ăn khi có điều kiện. Rửa rau thật kĩ, và ngâm nước sạch trước khi chế biến.

- Diệt trừ ruồi nhặng, kết hợp với vệ sinh môi trường xung quanh ở cộng đồng.

- Tẩy giun định kì 1 đến 2 lần trong 1 năm.

9
17 tháng 11 2021

A

17 tháng 5 2021

Khi dạ dày của người co bóp để tiêu hóa thức ăn và giúp trộn đều thức ăn với dịch tiêu hóa. Co bóp của dạ dày thuộc kiểu biến đổi?

A. Hóa học

B. Cơ học

C. Sinh học

D. Sinh-Hóa

 

17 tháng 5 2021

Cảm ơn bạn nhiều 

 

 

 

 Nêu 1 số nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn tiêu hoá ?

- Viêm đại tràng , các bệnh lý niên quan đến dạ dày,mất cân bằng hệ vi sinh đường ruật ,chế độ ăn uống không phù hợp , uống đồ có cồn hay đồ độc hại.

 Sây dựng thực đơn ăn uống khoa học của em trong 1 ngày

- Sáng : 2 bát cơm tẻ , 1 quả trứng , 1 hộp sữa bò 

- Trưa : 2 bát cơm tẻ , 1 đĩa rau xanh , 1 đĩa thịt , 1 bát nước canh 

- Tối : 2 bát cơm tẻ , 1 đĩa rau xanh , 1 đĩa thịt và một số thức ăn khác , 1 bát canh rau

23 tháng 3 2021

Viêm đại tràng Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng rối loạn hệ tiêu hóa. Viêm đại tràng có thể do lỵ amip, shigella,… gây nên hội chứng ruột kích thích. Bệnh lý liên quan đến dạ dày Các bệnh lý như viêm dạ dày, loét dạ dày - tá tràng,… gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu các chất. Mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột Các vi khuẩn đường ruột có tác dụng điều hòa quá trình tiêu hóa, lên men trong đường ruột. Khi có sự mất cân bằng hệ vi sinh vật này sẽ dẫn đến sự rối loạn quá trình chuyển hóa thức ăn. Nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột là do lạm dụng kháng sinh, thường gặp nhất ở trẻ em. Chế độ ăn uống Nạp vào cơ thể những thức ăn, đồ uống không đảm bảo vệ sinh, những chất có tác dụng không tốt đến đường tiêu hóa đều có thể gây rối loạn quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, ăn uống không đúng bữa, không điều độ cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Sử dụng nhiều thức uống có cồn Đây là nguyên nhân thường gặp ở người lớn. Rượu bia làm mất cân bằng pH dạ dày, rửa trôi các men tiêu hóa, gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến các vấn đề tiêu hóa của cơ thể

Chính vì do nhiều nguyên nhân gây ra nên việc điều trị chứng này cũng tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể. MEDLATEC xin đưa ra những lời khuyên điều trị dưới đây, bạn có thể tham khảo.

Chế độ dinh dưỡng: thức ăn và nước uống là tác nhân dễ gây ra chứng rối loạn tiêu hóa nhất. Vì thế, việc cân bằng dinh dưỡng và lựa chọn những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa là rất cần thiết. Bạn nên thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn đồ quá cay nóng, quá chua, quá nhiều đạm hoặc mỡ. Đối với bệnh nhân tiêu chảy mạn tính không nên ăn nhiều thức ăn giàu xơ. Người bệnh nên được bổ sung men tiêu hóa và các loại thức uống có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa.

Sử dụng thuốc: bạn có thể sử dụng kháng sinh đúng liều để điều trị các bệnh viêm nhiễm đường tiêu hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải được sự đồng ý của bác sĩ. Vì thế bạn cần đến khám và nhờ bác sĩ kê đơn điều trị nếu xuất hiện các dấu hiệu nặng.

Điều trị tại bệnh viện: các trường hợp rối loạn tiêu hóa nặng cần được cấp cứu kịp thời tại bệnh viện. Bệnh nhân sẽ được truyền dịch nếu bị mất nước do nôn, tiêu chảy. Các trường hợp sốt cao, mất máu do đi ngoài ra máu, tiêu chảy mất nước,… cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt.