Nghiện game trực tuyến có thể gây ra nhiều tác hại về sức khỏe thể chất và tinh thần, ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ xã hội, học tập, và công việc. Các tác hại bao gồm tăng tính hung hăng, trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ, béo phì hoặc sụt cân, suy giảm thị lực, và có thể dẫn đến các vấn đề tài chính, mâu thuẫn gia đình.

Ăn cắp tiền của bố mẹ

không thể dừng lại việc dừng chơi game trực tuyến

làm ảnh hưởng các mối quan hệ xã hội

cảm thấy chỉ muốn chơi nếu không được chơi sẽ cảm thấy tức giận và không muốn gạp người thân họ hàng bạn bè

thích đi net

Đề số 2 tin là gì thầy cô sách kết nối tri thức cuộc sống

Sẽ khiến chúng ta mất tập trung vào việc học ảnh hưởng tới sức khỏe

có các hành vi BẠO LỰC ở trường

nếu nghiện game là một tác hại xấu cần loại bỏ vậy vì sao đài truyền hình VTV.vn vẫn kí hợp tác với

Games vn ?

3. Tác hại và cách phòng tránh bệnh nghiện Internet

- Một số tác hại ảnh hưởng tới người nghiện Internet:

+ Thiếu giao tiếp với thế giới xung quanh: chán ăn, sụt cân, không ngủ được. Kết quả là thể lực giảm sút, không muốn giao tiếp với ai, chỉ muốn một mình trong phòng thiết bị kết nối Internet.

+ Khó tập trung vào công việc, học tập: Việc gián đoạn lặp đi lặp lại sẽ ảnh hưởng đến sự tập trung. Khó có thể tập trung học bài, làm việc nếu liên tục mở điện thoại ra kiểm tra tin nhắn.

+ Tăng nguy cơ tham gia các vụ bắt nạt trên mạng: người nghiện dễ có hành vi hung hăng, cố ý làm tổn thương hoặc đe dọa nhằm vào người khác, biểu hiện như phát tán tin đồn thất thiệt, để lại tin nhắn nói xấu trong diễn đàn, chia sẻ ảnh hay thông tin cá nhân khi chưa được sự cho phép.

+ Dễ bị dẫn dắt đến các trang thông tin xấu: Trên mạng thông tin lan truyền rộng rãi, khó kiểm soát. Nhiều trang thông tin có nội dung xấu, không phù hợp có thể được gửi đi vô tình hay cố ý.

+ Dễ bị nghiện trò chơi trực tuyến: Nghiện Internet từ trò chơi trực tuyến quá nhiều. Những người này thường phải đối mặt với áp lực chơi trong thời gian dài để đạt được mục tiêu hoặc thành thạo kĩ năng. Chơi nhiều trò chơi online sẽ dẫn đến dễ cáu gắt, lầm lì, ít nói. Những lúc không được chơi sẽ cảm thấy thiếu thốn, bồn chồn, khó chịu.

- Để không bị nghiện Internet, thực hiện một số lời khuyên sau:

+ Chia sẻ: Tìm một người tin tưởng để thường xuyên chia sẻ, tâm sự: bố mẹ, thầy cô,...

+ Rời xa: Di chuyển máy tính ra khỏi phòng riêng, ví dụ ra nơi sinh hoạt chung để mọi người theo dõi, nhắc nhở,…

+ Giới hạn: Cài đặt phần mềm giới hạn thời gian sử dụng thiết bị để quản lí thời gian sử dụng,...

+ Theo đuổi: Tìm và theo đuổi các sở thích thói quen tốt như đọc sách, nghe nhạc, làm từ thiện,…

Bài 5: Ứng xử trên mạng SVIP

1. Giao tiếp, ứng xử có văn hóa qua mạng

- Một số phương thức giao tiếp qua mạng phổ biến là: gửi và nhận thư điện tử, tin nhắn, nói chuyện trực tiếp thông qua các ứng dụng, trên các diễn đàn,…

- Các mối quan hệ qua mạng thường có phạm vi rộng, đa dạng và khó kiểm soát hơn đời thực. Vì vậy để giao tiếp lịch sử, ứng xử có văn hóa qua mạng, mỗi người cần xác định điều nên và không nên.

Cách tốt nhất em nên làm khi bị ai đó bắt nạt trên mạng là gì?

2. Làm gì khi gặp thông tin có nội dung xấu trên mạng?

- Nhiều trang web chứa nội dung xấu, thông tin không phù hợp với lứa tuổi mà ta cần tránh.

Ví dụ: trang web có nội dung khiêu dâm; thông tin về cờ bạc, chất gây nghiện, bạo lực,…

- Sử dụng phần mềm chặn truy cập trang web xấu là một cách tự bảo vệ nhưng tự xây dựng ý thức tốt cho bản thân khi sử dụng mạng chính là công cụ bảo vệ tốt nhất:

+ Chỉ truy cập vào các trang web có thông tin phù hợp với lứa tuổi.

+ Nhờ người lớn cài phần mềm chặn trang web xấu

+ Hỏi ý kiến người lớn trong trường hợp cần thiết khi truy cập mạng.

+ Đóng ngay các trang thông tin có nội dung xấu, độc hại nếu vô tình truy cập vào.

Những cách ứng xử nào sau đây là hợp lí khi truy cập một trang web có nội dung xấu?

3. Tác hại và cách phòng tránh bệnh nghiện Internet

- Một số tác hại ảnh hưởng tới người nghiện Internet:

+ Thiếu giao tiếp với thế giới xung quanh: chán ăn, sụt cân, không ngủ được. Kết quả là thể lực giảm sút, không muốn giao tiếp với ai, chỉ muốn một mình trong phòng thiết bị kết nối Internet.

+ Khó tập trung vào công việc, học tập: Việc gián đoạn lặp đi lặp lại sẽ ảnh hưởng đến sự tập trung. Khó có thể tập trung học bài, làm việc nếu liên tục mở điện thoại ra kiểm tra tin nhắn.

+ Tăng nguy cơ tham gia các vụ bắt nạt trên mạng: người nghiện dễ có hành vi hung hăng, cố ý làm tổn thương hoặc đe dọa nhằm vào người khác, biểu hiện như phát tán tin đồn thất thiệt, để lại tin nhắn nói xấu trong diễn đàn, chia sẻ ảnh hay thông tin cá nhân khi chưa được sự cho phép.

+ Dễ bị dẫn dắt đến các trang thông tin xấu: Trên mạng thông tin lan truyền rộng rãi, khó kiểm soát. Nhiều trang thông tin có nội dung xấu, không phù hợp có thể được gửi đi vô tình hay cố ý.

+ Dễ bị nghiện trò chơi trực tuyến: Nghiện Internet từ trò chơi trực tuyến quá nhiều. Những người này thường phải đối mặt với áp lực chơi trong thời gian dài để đạt được mục tiêu hoặc thành thạo kĩ năng. Chơi nhiều trò chơi online sẽ dẫn đến dễ cáu gắt, lầm lì, ít nói. Những lúc không được chơi sẽ cảm thấy thiếu thốn, bồn chồn, khó chịu.

- Để không bị nghiện Internet, thực hiện một số lời khuyên sau:

+ Chia sẻ: Tìm một người tin tưởng để thường xuyên chia sẻ, tâm sự: bố mẹ, thầy cô,...

+ Rời xa: Di chuyển máy tính ra khỏi phòng riêng, ví dụ ra nơi sinh hoạt chung để mọi người theo dõi, nhắc nhở,…

+ Giới hạn: Cài đặt phần mềm giới hạn thời gian sử dụng thiết bị để quản lí thời gian sử dụng,...

+ Theo đuổi: Tìm và theo đuổi các sở thích thói quen tốt như đọc sách, nghe nhạc, làm từ thiện,…

Tác hại nào có thể xảy ra do việc nghiện trò chơi trực tuyến?