- Thảo luận cùng các bạn trong nhóm hoặc trong lớp

- Thảo luận cách chăm sóc sức khỏe thể chất phù hợp với lứa tuổi em: ăn uống đầy đủ, ngủ đúng giờ, luyện tập thể thao thường xuyên…

Phân bổ thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe và vui chơi giải trí

+ Cách giải tỏa sự căng thẳng những lúc giận dỗi, buồn bực.

+ Luôn giữ tinh thần thoải mái, nghe  nhạc để thư giãn…

Những việc em cần làm để chăm sóc bản thân phù hợp với môi trường học tập mới là:

+ Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ bổ sung nhiều chất để có đủ sức khoẻ học tập.

+ Vệ sinh cá nhân: Vệ sinh cá nhân sạch sẽ và có ý thức hơn.

+ Thể dục -  thể thao: Tham gia các môn thể dục thể thao yêu thích.

+ Các vui chơi, giải trí: Tham gia tích cực các của nhà trường.

+ Phương pháp học tập: Chăm chú nghe giảng trên lớp, về nhà ôn lại kiến thức đã học.

- Để chăm sóc vẻ ngoài của bản thân em thường xuyên tập thể dục, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, ăn mặc gọn gàng, nghiêm túc.

- Cùng thảo luận với các bạn trong lớp về cách chăm sóc dáng vẻ, ngoại hình:

+ Quần áo gọn gàng, sạch sẽ

+ Mái tóc chải mượt, buộc gọn, không đề lòa xòa

+ Tư thế ngồi nghiêm túc, đúng tư thế, không cho chân lên bàn ghế,...

- Cùng nhau thực hiện bài tập thể dục phát triển chung

- Cảm nhận của em sau khi thực hiện cảm thấy bản thân khỏe mạnh, có thêm nhiều năng lượng tích cực

- Trau dồi thêm kinh nghiệm, rèn luyện thể thao, gắn kết với bạn bè …

- Em thường xuyên tập thể dục vào mỗi buổi sáng 

- Ăn uống điều độ, đủ bữa, ăn nhiều rau, giảm thiểu những đồ chiên rán, nhiều đường.

- Học tập và nghỉ ngơi phù hợp để sức khỏe đảm bảo.

- Cùng các bạn lên ý tưởng cho buổi biểu diễn, lựa chọn các trang phục phù hợp:

+ Đi học: Nghiêm trang, gọn gàng

+ Đi chơi, dự sinh nhật: Thoải mái, năng động, trẻ trung,...

+ Lao động: giản dị, thuận tiện phù hợp với mục đích công việc.

- Sau buổi trình diễn em cảm thấy tự tin hơn và biết cách lựa chọn trang phục cho từng dịp

- Cảm thấy rất vui khi được tham gia buổi biểu diễn

 Những khó khăn của em ở trường trung học cơ sở là: 

+ Trong học tập em cảm thấy mình được học nhiều môn mới hơn, kiến thức cũng được nâng cao hơn, đòi hỏi em phải chăm chỉ lắng nghe cô giảng bài trên lớp.

+ Trong giao tiếp với thầy cô, bạn bè vì chưa quen nên vẫn còn ngại ngùng.

+ Trong việc thực hiện các nội quy nhà trường: Bọn em phải đeo khăn quàng mỗi khi đến lớp, các nội quy em vẫn phải làm quen dần.

?

Bạn nào để sách vở gọn gàng ngăn nắp trong phòng hok của mik thì bình luận hay trả lời câu hỏi cho mik bt nha! 

Còn bn nào để sách vở ko gọn gàng mà để lộn xộn khắp nơi thì hãy thu dọn ngay ngắn luôn đi nha! 

                                           Thanks.

Việc mà em làm rất tốt trong nhà là sắp xếp đồ đạc 

- Đầu tiên cần bưng hết các đồ dùng ra

- Lau chùi đồ dùng

- Xếp lại thật ngay ngắn

+ Mong muốn trong hoạt đông học tập (Em muốn tìm hiểu thêm về môn học nào? Vì sao?): Em muốn tìm hiểu hơn về môn Tiếng Anh và Khoa học tự nhiên vì đây là những môn em thích cũng là thế mạnh của em.

+ Mong muốn trong hoạt động vui chơi, giải trí (Em muốn được tham gia hoạt động vui chơi, giải trí nào? Vì sao?): Em muốn được tham gia các trại hè, các hội trại kĩ năng. Vì nó giúp em có thể thu thập, lĩnh hội thêm kiến thức kĩ năng mềm. Bên cạnh đó em có thể gia tăng các mối quan hệ bạn bè.

Bạn tham khảo nha:

+ Quần áo gọn gàng, sạch sẽ

+ Mái tóc chải mượt, buộc gọn, không đề lòa xòa

+ Tư thế ngồi nghiêm túc, đúng tư thế, không cho chân lên bàn ghế,…

+ Cách đi đứng chỉnh chu, thẳng lưng, ngẩng cao đầu