Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Tính cách của tôi là khá hiền lành, ít khi to tiếng với ai. Tôi thích lắng nghe hơn là tranh luận gay gắt. Dù vậy, tôi lại dễ bị xúc động trước những lời chê bai. Khi rơi vào tình huống bị phê bình, tôi thường cảm thấy buồn và tự trách bản thân. Nhưng tôi đã học cách kiểm soát bằng việc tự nhủ rằng góp ý chính là cơ hội để mình hoàn thiện. Tôi sẽ ghi chép lại những lời nhận xét và biến chúng thành động lực. Nhờ cách này, tôi dần trở nên mạnh mẽ và trưởng thành hơn trong học tập cũng như cuộc sống.
hiểu rõ tính cách và cảm xuc của bản thân giúp em tự tin hơn cải thiện điểm yếu nuôi dưỡng mối quan hệ và đưa ra quyết định tốt hơn trong học tập và cuộc sống . Điều nay giúp em có một cuộc sống học tập rõ ràng trở thành một người có ý chí chủ động và phát triển bản thân một cách hiệu quả
Sự thay đổi cảm xúc: Minh từ cảm thấy bực bội, khó chịu chuyển sang cảm giác thương bạn vì vất vả đi bộ
- Lúc em nhận được 10 điểm bài kiểm tra, em vui đến mức không tin nó là thật, từ một cảm xúc bồi hồi lo lắng, em đã vờ oà và phải hít thở sâu nhiều lần để bình tĩn lại
Tham khảo
Từ chối thẳng: thẳng thắn từ chối với tình huống có thể gây nguy hiểm cho bản thân, người khác ,..
Từ chối đàm phán: đưa ra phương án phù hợp để thay thế trong tình huống vượt quá khả năng thực hiện của bản thân
Từ chối trì hoãn: đề xuất phương án thực hiện sau khi đủ điều kiện.
hay ghe ))
Olm chào em, cách của em thật hay và hữu ích nhất là trong thời buổi con người đang càng trở nên ít biết cách kìm chế cảm xúc của bản thân.
Cách của em không chỉ giữ được sự cân bằng cho tinh thần, bảo vệ bản thân tránh được những hậu họa do nóng giận gây ra mà còn tăng cường sức khỏe do chạy thể thao.
Cảm ơn em đã chia sẻ bài viết hữu ích, chúc em học tập hiệu quả và luôn có những giây phút giao lưu thú vị cùng cộng đồng Olm.