K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

23 tháng 8 2025
  • Chứa nhiều chất bột đường (Carbohydrates): Cơm, bánh mì, khoai tây.
  • Chứa nhiều chất đạm (Protein): Thịt gà, trứng, đậu nành.
  • Chứa nhiều chất béo (Lipids): Dầu ăn, bơ, lạc (đậu phộng).
  • Chứa nhiều vitamin và chất khoáng: Rau xanh (ví dụ: rau cải), trái cây (ví dụ: cam), sữa.
23 tháng 8 2025
  • Chứa nhiều chất bột đường (Carbohydrates): Cơm, bánh mì, khoai tây.
  • Chứa nhiều chất đạm (Protein): Thịt gà, trứng, đậu nành.
  • Chứa nhiều chất béo (Lipids): Dầu ăn, bơ, lạc (đậu phộng).
  • Chứa nhiều vitamin và chất khoáng: Rau xanh (ví dụ: rau cải), trái cây (ví dụ: cam), sữa.
23 tháng 8 2025
Chứa nhiều chất bột đường (Carbohydrate)
  • Gạo lứt, yến mạch: Cung cấp năng lượng bền vững và giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa. 
  • Trái cây (chuối, táo, cam): Chứa đường tự nhiên và vitamin, tốt cho sức khỏe tổng thể. 
  • Khoai lang, khoai tây: Là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. 
Chứa nhiều chất đạm (Protein)
  • Thịt gà, thịt bò, cá: Nguồn protein động vật giàu các axit amin thiết yếu, quan trọng cho việc xây dựng và phục hồi cơ bắp. 
  • Trứng: Thực phẩm giàu protein, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. 
  • Các loại đậu (đậu nành, đậu lăng): Nguồn protein thực vật đa dạng, cung cấp chất xơ và nhiều dưỡng chất khác. 
Chứa nhiều chất béo
  • Dầu thực vật (dầu oliu, dầu hướng dương): Cung cấp chất béo không bão hòa có lợi cho tim mạch và sự phát triển của tế bào não. 
  • Quả bơ: Chứa chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất, tốt cho tim mạch và làn da. 
  • Các loại hạt (hạt óc chó, hạnh nhân): Nguồn cung cấp chất béo tốt, protein và nhiều vitamin, đặc biệt tốt cho sức khỏe tim mạch và não bộ. 
Chứa nhiều vitamin và chất khoáng
  • Các loại rau lá xanh (rau bina, bông cải xanh): Giàu vitamin A, C, K, folate và nhiều khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột. 
  • Các loại trái cây (cam, ổi, dâu tây): Nguồn vitamin C dồi dào, chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. 
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa: Cung cấp canxi và vitamin D, quan trọng cho sức khỏe xương. 
23 tháng 8 2025

carbohydrates : cơm , bánh mì , khoai tây , sắn , ngô

protein: các loại thịt đỏ , lòng đỏ trứng, đậu nành , các loại hạt

lipids: dầu ăn, lạc

vitamin , chất khoáng: rau xanh , sữa , bơ , trái cây

26 tháng 8 2025

mở sách khoa học lớp 4 mở bài chất dinh dưỡng mở ra có liền câu trả lời

21 tháng 12 2025

vitamin dai

Trong sách giáo khoa khoa học lớp 4 cánh diều á.

7 tháng 9 2025

4. mặt trăng

Hay đấy trả lời luôn nè hihi:

  1. Kim đồng hồ (hoặc đồng hồ) — nó luôn “đi tới” nhưng vẫn ở nguyên chỗ.
  2. Cái hố — càng lấy đi (đất) thì hố càng to.
  3. Đồng xu — có đầu và đuôi nhưng không có thân.
  4. Mặt trăng (cũng có thể là ngôi sao) — xuất hiện ban đêm, sáng ra là “biến mất”.

Chúng ta cần ghép các ô từ hai danh sách có nội dung tương đồng hoặc bằng nhau thành các cặp đôi hợp lý. Dưới đây là danh sách các từ bạn đã cung cấp, được chia thành nhóm rõ ràng để dễ phân tích.


📋 Danh sách các từ (chưa ghép):

  • Trung
  • Giữa
  • Kim
  • Vàng
  • Trong
  • Nội
  • Tân thời
  • Kiểu mới
  • Đảm đang
  • Vén khéo
  • Phắc-tuya
  • Hóa đơn
  • Tình nghĩa
  • Nghì
  • Phú lãng Sa
  • Nước Pháp
  • Chớp bóng
  • Chiếu phim
  • Môn
  • Cửa

🧠 Phân tích và ghép cặp:

  1.  – 
    → “Kê” là từ Hán Việt của “gà”.
  2. Trung – Giữa
    → “Trung” (Hán Việt) nghĩa là “giữa”.
  3. Kim – Vàng
    → “Kim” là từ Hán Việt của “vàng”.
  4. Trong – Nội
    → “Nội” = bên trong.
  5. Tân thời – Kiểu mới
    → Cả hai đều mang nghĩa hiện đại.
  6. Đảm đang – Vén khéo
    → Cùng mang nghĩa về sự tháo vát, khéo léo.
  7. Phắc-tuya – Hóa đơn
    → “Phắc-tuya” là cách đọc từ tiếng Pháp “facture” = hóa đơn.
  8. Tình nghĩa – Nghì
    → “Nghì” là cách viết phiên âm/hóm hỉnh của “nghĩa” (trong “tình nghĩa”).
  9. Phú lãng Sa – Nước Pháp
    → “Phú lãng Sa” là cách gọi Pháp thời xưa.
  10. Chớp bóng – Chiếu phim
    → Cách nói ẩn dụ (chớp bóng = chiếu phim).
  11. Môn – Cửa
    → “Môn” là từ Hán Việt của “cửa”.

✅ Kết quả ghép cặp:

Từ 1

Từ 2

Trung

Giữa

Kim

Vàng

Trong

Nội

Tân thời

Kiểu mới

Đảm đang

Vén khéo

Phắc-tuya

Hóa đơn

Tình nghĩa

Nghì

Phú lãng Sa

Nước Pháp

Chớp bóng

Chiếu phim

Môn

Cửa

Không có gì đâu bạn!

Người cảm ơn sẽ luôn thành công hơn người khác.

23 tháng 8 2025

mik ko bt

Chuỗi thức ăn 1:
cỏ → châu chấu → gà → đại bàng

  • cỏ là thức ăn của châu chấu
  • châu chấu bị gà ăn
  • gà là con mồi của đại bàng
  • Chuỗi thức ăn 2:
    cỏ → thỏ → rắn hổ mang → hổ
  • thỏ ăn cỏ
  • rắn hổ mang ăn thỏ
  • hổ có thể ăn rắn hổ mang
6 tháng 10 2025

Gió thổi qua nhà em

Trời mưa tí ta tách

● Trời đang mưa to.

● Gió thi thoảng lại vút bên tai tôi.

23 tháng 8 2025

bài đâu v bn

bài ở đâu vậy em

12 tháng 9 2025

Olm chào em, em xem tại cuộc thi đó vào ngày thông báo kết quả.

Cảm ơn em đã đồng hành cùng Olm. Chúc em luôn học tập hiệu quả và có những giây phút giao lưu thú vị cùng cộng đồng tri thức Olm.

bài nào, cái bài giảng hả bạn

có thể là do bn ko mua vip nên có vài vấn đề phát sinh đó