(1 điểm) Em hãy ghi lại các món ăn ngày hôm qua em đã ăn trong bữa sáng, bữa trưa, bữa tố...">
K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

22 tháng 8 2025

SAU ĐÂY LÀ CÂU TRẢ LỜI CỦA EM Ạ !

Nhóm chất

Bữa sáng

Bữa trưa

Bữa tối

Carbohydrate

Bánh mì

Cơm

Cơm

Protein

Trứng

Thịt kho

Cá rán

Chất béo (lipid)

Sữa

Thịt mỡ

Dầu thực vật

Vitamin và chất khoáng

Rau thơm

Rau xanh, hoa quả

Rau xanh, hoa quả

14 tháng 12 2025

tinh bột bột đường

cơm,khoai,xôi

chất béo

mỡ mỡ thực vật

chất đạm

cá,thịt bò,thịt gà

vitamin

rau muống,rau cải

2 tháng 1

bữa sáng: cháo trắng: carbohydrate

Trứng gà: protein lipid

Sữa tươi: protein , lipid, khoáng chất ( canxi)

Bữa trưa: cơm trắng: carbohydrate

Thịt kho : protein, lipid

Canh rau ngót: vitamin, chất xơ, khoáng chất.

Cá kho tộ : protein, lipid

Bữa tối bún chả: carbohydrate, protein, lipid, vitamin, chất xơ


3 tháng 1

Bữa sáng:

Món ăn: Bún riêu cua.

Nhóm chất:

Tinh bột: Bún

Chất đạm: Cua, đậu hũ

Chất béo: cua (một phần), dầu ăn (nếu có)

Vitamin và khoáng chất: Rau (cà chua, hành lá, rau sống ăn kèm)

Bữa trưa:

Món ăn: Cơm sườn nướng.

Nhóm chất:

Tinh bột: Cơm

Chất đạm: Sườn

Chất béo: Mỡ từ sườn nướng .

Vitamin và chất khoáng : dưa leo, cà chua ăn kèm.

Bữa tối:

Món ăn: Cá kho tộ, canh rau muống

Nhóm chất:

Chất đạm: Cá

Chất béo: Dầu ăn dùng để kho cá

Vitamin và khoáng chất: Rau muống

Khoáng chất: Nước mắm, gia vị

rau, thịt lợn, trứng gà..

20 tháng 11 2023

- Bột canh không phải là chất tinh khiết.

- Nguyên liệu làm nên bột canh: muối, đường, bột tỏi, tiêu.

4 tháng 5 2022

ăn đầy đủ->đủ chất dinh dưỡng,ko gây ra các bệnh như còi xương,...

4 tháng 5 2022

N#Ứ.ĐẤY

30 tháng 10 2023

Khẩu phần ăn cho một bữa nên có nhiều loại thức ăn khác nhau vì các loại thức ăn khác nhau cung cấp đầy đủ lượng năng lượng và các chất dinh dưỡng khác nhau. Bên cạnh đó, mỗi bữa có nhiều loại thức ăn khác nhau giúp chúng ta ngon miệng, không bị chán ăn.

13 tháng 1 2022

giúp mình đi 

5 tháng 4 2025

Cho các loài thực vật sau em hãy sắp xếp các thực vật sau theo thứ tự tầng nhóm phù hợp và xác định đặc điểm mỗi nhóm một cây rau bợ 2 cây dương xỉ 3 cây bưởi Bốn cây lúa 5 cây điều 6 cây thủy tùng

MC
19 tháng 1 2025

Nhóm chất Bữa sáng Bữa trưa Bữa tối Carbohydrate Bánh mì Cơm Cơm Protein Trứng Thịt kho Cá rán Chất béo (lipid) Sữa Thịt mỡ Dầu thực vật Vitamin Rau thơm Rau xanh, hoa quả Rau xanh, hoa quả