Bài học

Nhiệm vụ: Tìm hiểu những thay đổi trong cuộc sống và khả năng thích nghi của bản thân với những thay đổi đó
Nhiệm vụ: Tìm hiểu và thực hành về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống
Nhiệm vụ: Tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động

Nhiệm vụ: Tìm hiểu và thực hành về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống

Lý thuyết

Bài 2: Cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống

Luyện tập

Ứng phó với căng thẳng và áp lực