Thảo luận để xác định các dấu hiệu của bắt nạt học đường.

Gợi ý:

- Bắt ép bạn chép bài và làm bài tập cho mình.

- Cố tình làm hỏng đồ dùng học tập của bạn.

- Làm đau bạn bằng các hành động: đánh, ném đồ vật vào người, bắt quỳ gối.

- Nhắn tin đe dọa.

- Cô lập bạn bằng cách ngăn cấm không cho bạn chơi cùng.

- Chặn đường lục cặp, bắt nộp tiền, đồ dùng học tập.

- Chỉ ra những dấu hiệu bắt nạt học đường trong tình huống sau:

Tình huống:

M là một người trầm tính, nhút nhát. Một số bạn trong nước không ưa M, luôn tỏ ra khó chịu , nói xấu, tẩy chay và không cho M cùng tham gia các hoạt động nhóm. M đã rất buồn vì cảm thấy bị cô lập.

- Chia sẻ những hiểu biết của em về biểu hiện và hậu quả của các hình thức bắt nạt học đường.

Gợi ý:

- Đóng vai xử lí một số tình huống bắt nạt học đường

- Chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của em sau khi xử lí tình huống:

+ Khi đóng vai người bắt nạt

+ Khi đóng vai người bị bắt nạt

+ Khi là người chứng kiến vụ bắt nạt.

Em là một người khá năng động, thích tham gia các hoạt động tập thể và luôn vui vẻ khi trò chuyện với bạn bè. Em cởi mở, dễ bắt chuyện, nhưng đôi khi cũng hơi nóng nảy khi gặp chuyện không vừa ý. Bản thân em cũng hay tự đặt mục tiêu và cố gắng hoàn thành tốt nhất có thể, vì thế em thấy em khá kiên trì và rèn luyện tính cách của bản thân mình tốt hơn

Em là một người khá năng động, thích tham gia các hoạt động tập thể và luôn vui vẻ khi trò chuyện với bạn bè. Em cởi mở, dễ bắt chuyện, nhưng đôi khi cũng hơi nóng nảy khi gặp chuyện không vừa ý. Bản thân em cũng hay tự đặt mục tiêu và cố gắng hoàn thành tốt nhất có thể, vì thế em thấy em khá kiên trì trong học tập và cuộc sống. Trong một số tình huống cụ thể, em luôn cố gắng kiểm soát bản thân. Khi cảm thấy tức giận, em thường im lặng và tìm cách chuyển hướng suy nghĩ sang việc khác. Khi bị áp lực học hành, em chia thời gian một cách phù hợp giữa học và nghỉ ngơi để không bị căng thẳng. Nếu xảy ra mâu thuẫn với người khác , em chọn cách trò chuyện thẳng thắn, nhẹ nhàng thay vì tranh cãi hay xô xác. Nhờ vậy, tôi giữ được sự bình tĩnh, tránh cãi nhau và làm tổn thương người khác và cũng giúp bản thân dễ chịu hơn. Em nghĩ rằng biết kiềm chế cảm xúc chính là một trong những kỹ năng quan trọng để trưởng thành.

Em là một người khá hòa đồng, thân thiện và dễ gần, luôn muốn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bạn bè và thầy cô. Trong học tập, em thường kiên trì và có trách nhiệm, khi đã đặt mục tiêu thì sẽ cố gắng đến cùng để hoàn thành. Tuy nhiên, đôi lúc em cũng hơi nóng vội và dễ mất bình tĩnh khi gặp khó khăn. Để khắc phục điều này, em thường hít thở sâu, tự nhủ phải bình tĩnh rồi mới tìm cách giải quyết vấn đề.

Trong những tình huống mâu thuẫn với bạn bè, em cố gắng lắng nghe và kiềm chế cảm xúc để không nói ra những lời làm tổn thương người khác. Nếu bị áp lực trong học tập, em chọn cách nghỉ ngơi một chút hoặc làm việc theo từng bước nhỏ để tránh căng thẳng. Khi mắc lỗi, em học cách nhận trách nhiệm thay vì đổ lỗi cho người khác.

Em nhận thấy rằng việc kiểm soát cảm xúc không chỉ giúp bản thân bình tĩnh hơn mà còn khiến mọi người xung quanh cảm thấy dễ chịu. Nhờ đó, em dần trở nên chín chắn, biết suy nghĩ thấu đáo và tự tin hơn trong nhiều tình huống của cuộc sống.