ờ em hỏi thầy thể dục hoặc cô thể dục nha 

Nói khó lắm , tập thì biết nhưng nói như thế nào thì ......... ( không biết diễn đạt)

hok bic

tùy bn ak. Nhưng sẽ ko sao ou!

lớp 4 hả

sợt diu túp

TL:

 đây nhé

-CBHT-

!!!!!!!!!

mik  biết nên ko giúp đc cho bạn 

kết bạn luôn

8 động tác. NHưng mà còn phải dựa vào trường bạn đang học nhé. Trường mình quy định là 8 động tác. Chúc may mắn

- động tác 1: Vươn thở

-động tác 2: Tay

- động tác 3: Chân

- động tác 4: Lưng bụng

- động tác 5: toàn thân

-động tác 6: thăng bằng

động tác 7: nhảy

-động tác 8: điều hòa

1. Vươn Thở
2. Tay
3. Chân
4. Ngực
5. Lưng bụng
6. Vặn mình
7. Phối hợp
8. Nhảy
9. Điều hòa

https://www.youtube.com/watch?v=PBmJbLWAfp0 hc ở đây nhé bạn

Bạn ơi! Mình cũng muốn hướng dẫn bạn nhưng mà mình không thể chat được nha!
mong bạn thông cảm!

ko rảnh

vậy thôi

Động tác bụng 

Động tác bụng

vươn thở,tay,chân,lưng,bụng,toàn thân,thăng bằng,nhảy,điều hòa

xong rồi!bao nhiêu đấy thôi

tổng cộng số động tác thể dục mà mình kể là 9

đấy là thể dục lớp mình!

???????

1. Vươn Thở
2. Tay
3. Chân
4. Ngực
5. Lưng bụng
6. Vặn mình
7. Phối hợp
8. Nhảy
9. Điều hòa

Bài thể dục phát triển chung Kiến thức Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 8 động tác : vươn thở, tay, chân, lưng - bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hoà.